辦完卡后。

張龍也懶得在繼續(xù)招呼樊缺。

一個(gè)普普通通的月卡用戶而已。

實(shí)在沒什么可關(guān)心的必要。

直接讓手下一個(gè)教練來負(fù)責(zé)指導(dǎo)樊缺進(jìn)行鍛煉。

“小伙子你好！”

“我跟龍哥一樣，也姓張，全名張平！”

“你叫我平哥就好了！”

“就你這個(gè)體格，要想短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行力量訓(xùn)練！”

“恐怕是有些困難！”

“我建議的話，你循序漸進(jìn)，先從跑步機(jī)開始。”

“后面在一步步加大訓(xùn)練強(qiáng)度！”

“如果要進(jìn)行力量訓(xùn)練的話，可以找我買課！”

“我的價(jià)格在這邊應(yīng)該算是最便宜的。”

張平看起來比較憨厚，也沒有一上來就直接給樊缺賣課，反而是按照樊缺的情況，給他推薦了最為合適的訓(xùn)練方法。

這倒是讓他產(chǎn)生了不少的好感！

不過樊缺還是搖了搖頭。

如果來健身房僅僅只是為了跑步的話。

那他自己在小區(qū)里就可以跑。

何必要特地花費(fèi)小一千塊錢跑來健身房呢？

因此。

他笑著沖張平搖了搖頭道。

“平哥！”

“你就不用管我了，我自己轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，熟悉一下環(huán)境先。”

聽樊缺這么一說。

張平也只能是點(diǎn)了點(diǎn)頭。

反正。

這小子看起來體格如此瘦弱。

那些危險(xiǎn)性高的訓(xùn)練器材。

樊缺應(yīng)該不會蠢到去碰才對。

所以他緩緩點(diǎn)了點(diǎn)頭道。

“行！”

“那你自己看著練一下。”

“有什么不懂的可以來找我。”

等到張平離開了以后。

樊缺在整個(gè)健身房里面探索了一圈。

直到他看到一個(gè)封閉式的玻璃小房間時(shí)。

這才眼前一亮！

就是這個(gè)！

可算是找到了。

動感單車！

在健身圈里面有一句行話。

可謂是約定俗成。

健身不練腿，遲早要陽wei！

而動感單車的強(qiáng)度比跑步還要強(qiáng)不少。

在阻力拉到最大的情況下。

強(qiáng)度極高！

因?yàn)槟壳胺钡牧α坎⑽丛鲩L太多。

所以他才不得已選擇動感單車。

作為自己加大強(qiáng)度的訓(xùn)練方式！

看到他居然走進(jìn)了動感單車房。

青龍健身房里的一眾工作人員紛紛露出了嗤笑的表情。

在健身房工作這么多年。

什么打腫臉吃胖子的人沒見過？

像樊缺這種瘦竹竿！

就應(yīng)該老老實(shí)實(shí)聽從教練的建議。

從低強(qiáng)度的跑步開始練起。

直接就走進(jìn)動感單車房？

估摸著就是在最后一排騎個(gè)十來分鐘。

估計(jì)就得灰溜溜的逃出來吧！

張龍自然也注意到了這邊樊缺的動向。

臉上直接就露出了不屑的表情道。

“哼！”

“不自量力！”

“雖然張平這小子每個(gè)月在咱這邊的業(yè)績都是墊底。”

“但基本的專業(yè)素養(yǎng)還是沒啥問題的。”

“這小子居然不聽張平的建議！”

“直接進(jìn)入動感單車房！”

“我估計(jì)，堅(jiān)持不到十分鐘，他就得累個(gè)半死不活！”

而不僅僅是張龍。

其他健身房的教練也跟著附和道。

“害！”

“有些人喜歡找死，就讓他去唄！”

“真當(dāng)健身鍛煉是一蹴而成的簡單事？”

“想當(dāng)年我剛進(jìn)健身房的時(shí)候。”

“看別人踩動感單車，覺得輕松到不行！”

“結(jié)果自己上去，十五分鐘不到，差點(diǎn)沒哭著從車上摔下來！”

“讓他試，不吃點(diǎn)虧，這小子恐怕都不明白自己幾斤幾兩！”

而就在樊缺走進(jìn)動感單車訓(xùn)練房的時(shí)候。

林蕊跟許樂樂也跟著溜了進(jìn)來。

許樂樂雖然不咋喜歡運(yùn)動。

但因?yàn)殚L得漂亮。

經(jīng)常混跡在各大健身房看帥哥。

因此。

也是這青龍健身房的會員。

還是年卡用戶。

沒辦法。

問就是家里有礦！

好巧不巧的就拍攝到樊缺進(jìn)入動感單車訓(xùn)練房的這一幕。

嚇得許樂樂直接驚呼出聲！

“臥槽！”

“這小子瘋了吧？”

“他剛剛才辦的卡，直接就進(jìn)了動感單車訓(xùn)練房？”

“誰給他的勇氣？”

“梁金茹嘛？”

“蕊蕊你是不知道，這玩意當(dāng)初我試過，一開始可能還不覺著累。”

“跟著音樂節(jié)拍隨便踩個(gè)幾下，氣都喘不上來！”

倒不是許樂樂瞧不起樊缺。

關(guān)鍵是。

這小子雖然昨天跑了十幾公里。

可動感單車需要耗費(fèi)的體能。

跟跑步是完全不一樣的。

而直播間的彈幕上。

也是一片看衰的聲音。

“哈哈哈！”

“你們聽到剛才那幾個(gè)教練說啥嗎？”

“他們說，這小子是不自量力，自尋死路！”

“害！”

“之前我就看出這小子不靠譜了，明明是個(gè)瘦桿子，還非得在人家肌肉猛男面前裝比！”

“得，本來以為他辦個(gè)卡能收斂點(diǎn)，沒想到進(jìn)來又裝上了！”

對于直播間這群觀眾的叫囂。

林蕊懶得理會，也根本不想去理會。

在她看來。

樊缺既然決定要做的事情。

就必然有他自己的把握。

...........

在眾人質(zhì)疑的眼神中。

樊缺緩緩走進(jìn)了動感單車訓(xùn)練房。

而且選擇了最后一排的位置。

找了一輛動感單車坐了下來。

在這里面有個(gè)不成文的規(guī)矩。

那就是體能越差的，坐的位置越靠后。

因?yàn)椴葌€(gè)沒幾分鐘就離開座位，剛好給后面的人騰位置。

而越是能堅(jiān)持的人就越靠前！

看到這一幕。

眾人不由得又搖了搖頭。

“還算是有點(diǎn)自知之明！”

“知道自己幾斤幾兩，沒占著前面的位置！”

話雖然是如此說。

但也沒有任何人看好樊缺。

都覺得。

不超過十分鐘。

這小子必然要從動感單車訓(xùn)練室里出來。

不只是這些教練和健身房的銷售們。

還有許樂樂這邊直播間的觀眾。

一個(gè)個(gè)也聚精會神的湊起了熱鬧。

不過大多都是看小丑一般。

畢竟誰也不會覺得樊缺這瘦猴一樣的體格，能夠堅(jiān)持多久！

與此同時(shí)。

當(dāng)樊缺進(jìn)入動感單車訓(xùn)練房后。

他做的第一件事情。

就是直接把這臺單車的阻力拉到了十檔！

當(dāng)然。

沒幾個(gè)人注意到這個(gè)動作。

還以為樊缺是把阻力調(diào)小了一些，挑了一個(gè)最合適自己的程度。

然后。

僅僅只是第一腳踩下去。

就讓樊缺使出了幾乎全身的力氣。

雖然這種健身房里面編配的動感單車，最大也就二十檔的阻力。

但十檔已經(jīng)是相當(dāng)厲害的程度了。

換做一個(gè)普通人來，可能堅(jiān)持不到幾分鐘，就得狼狽退場！

可樊缺可不管這些！

真男人！

既然決定要鍛煉。

那必須得挑戰(zhàn)高難度！

畢竟他有呼吸法和仙豆的輔助，還不至于對肌肉造成多大的損傷！