第一節　概述

一、美容保健學的定義

美容保健學是在醫學和美學理論指導下，研究防衰駐顏、強身健體的理論、原則和技術方法，針對影響美容的各種因素，如體質、睡眠、情志、飲食、環境等，采用藥物、針灸、推拿、刮痧、拔罐、音樂、運動、膳食、心理調適等技術手段進行內外綜合調理，以預防疾病、延緩衰老、駐顏美形的一門學科。

美容有狹義和廣義之分。狹義的美容是指顏面、五官的美化和修飾；廣義的美容包括顏面、須發、軀體，以及心靈等內外兼修的美化和改變。隨著社會的發展，人們對美的要求也在日益提高，單純顏面、五官的美化和修飾已經不能滿足人們追求整體美、健康美、自然美的要求。因此，現代人追求的美容，都是廣義上的美容，是在健康基礎上的美容。