掌握了老牛筋的練法后，就可以鍛煉人體的連通性了。其方法就是十字勾眉法。十字勾眉連通法，先練眉手（即雙眉與雙手腕各所系的兩條橡皮筋），后練腎手（即雙腎與雙手腕各所系的兩條橡皮筋)，其動是牽著兩條相交的橡皮筋，隨意作不規則的圓運動。精熟此法后，人體運動就可以隨心所欲，什么開合力、斜面力、螺旋力，都可以循著其動的變幻莫測，而要怎樣就怎樣！至此，老師才總結道，“祖國拳學的最上乘就是返先天！當一旦掌握了易筋和易骨（理論上還有易髓，但人的骨髓實際上是不可易的！）的功法后，你的功夫就得到了脫胎換骨。那時候的作拳用勁，就像虎豹一樣，憑的是骨骼運動。其實質就是脫骨現象!當年，薌老碰到解鐵夫，之所以十戰十北，那是因為兩人的內功有明顯的差別之故。解老可以做到‘渾元力提重心出體’，而薌齋不能，還是原傳的“重心下降仍在體內’。你想，境界上差這么多，焉有不敗之理?”玄機的這番話，教風發聽了，深有感觸。他覺得（已練了四天，明天就練器械了），以后自己要多多在站樁上下功夫，盡量在有限的時間內（此時風發已在上班，只能每晚去武館練個兩三小時），達到老師要求的易骨功夫！好了，三個月的實作練習，至此畫了一個句號。文里，由于超出時間的敘述，對于一些事，還未曾提及。現在，就讓我們返回來，把所遺的事，再重新拾起講吧!
練了一個多月的實作后，風發不知不覺又在心里要向老師討教一個問題的蠢動。好幾晚的伺機而動，都沒實現，直到8月29日這天晚上，才如愿以償。這天晚飯后，蔣佩龍和陳繼民想拉著風發去逛街，風發卻找借口而沒去。他回到宿舍，一會兒天天就跑來了。此時，同宿舍的兩個人還沒回來，風發見機會難得，就對天天說，“去，去樓上你公公處，我想與他談些事!”天天聽了，好不高興，就領著風發去了。兩人在進房門的時候，天天就替風發嚷著道，“公公，風發哥哥來了，他想跟您談些事!”玄機聽了，就馬上應聲道，“哦，那就上來吧!”風發跟隨著天天，一道上了樓。玄機忙停下手里的事，笑臉相迎，請風發就座。而天天便去了他外公的近旁，坐在了床沿上。
“好久沒有來閑聊過了，今番想與我談些什么呢?風發！”玄機先道了一句開場白，以便作為接待之意。
“高老師，”風發有些受寵若驚地道，“今天我又要冒昧向你請教了！”“歡迎，請說!”玄機盯著風發的眉眼道。
“是這樣，”風發道，“通過一個半月的實作訓練，我已對薌拳的實作有了一定的體會。那就是，它的防守也好、攻擊也好，都蠻超前的。像現在在練的奪勢，它就是一種比較十拿九穩的打法！然而，我要提一個小小的疑問，那就是薌拳怎么沒有近取的打法，像‘奪臂阻膝’之類?”
“我知道，你所說的是武學拳的技擊！”玄機連忙回應道，“其實紫龍所倡導的‘奪臂阻膝’的技法，很前沿。他說，手是門戶，只要奪手而入，無疑斬將入關。還有，腿如房之柱也，一旦受傷，其身何依。這，本來就是非常了不起的攻擊手段。然而，在我等拳學看來，它這種技擊法，是針對一般門外漢而言。實際中，如果你的樁功夠深，它以這種手段侵襲你，你無須多加在意，只要渾元力隨之振發，對手無不被你頃刻撂倒！”
“那么說來，對于具備本能發力的人來說，無須擔憂這一項襲擊了?”風發忙問道。
“風發，你練過武學拳，你是怎么體會‘本能’一詞的?”玄機借題發揮，忽然向風發問道。
“老師，照紫龍的說法，本能是‘不學而會’的技能。它是大自然賦予人的神奇的力量！”風發回答道。
說到這里，靜靜的待在那里聆聽的天天，這時也忍不住問了一句，“對啊，公公，本能就是本來就能的意思嗎?”
被問，玄機笑嘻嘻而又略帶神秘地道:“其實，這是紫龍的嘩眾取寵、招人耳目的說辭!他所說的本能，是帶異端的一種事實，并非拳學的本能。舉個例子，你想寫文章，那就先得學會認字。只有識得足夠的字詞，你才有能力把文章寫好！同樣，一個人如果連武功的基礎都沒有，或者說，從來沒有練過武的人，要使這樣的人一下子成為武林高手，你信嗎?所以說，拳學的本能，肯定是非把功夫練出來不可！就拿薌老來說吧，他是在八九歲的時候，就被郭云深逼著練站樁。成年后又四處游歷，與許多武林隱士進行切磋，靠著日積月累的實踐，才把功夫提到出神入化，也即恢復本能的境界！就拿我自己來說，八十年代，我與意大利拳擊手阿里格·巴基奧交手，我見他的拳雨點般襲來，我并沒想到去招架，而是迎難而上，渾元力驟發，他便被我擊倒在地！還有日本的兩位空手道高手，我也先后用了奪勢的招法，把他們一一擊敗。回顧起來，這都是一個人的千錘百煉的招法在一瞬間體現的結果！你說，這不叫拳學的本能，還是什么?”
風發聽了，對其中的道理也深有體會。自己與人交手還不是也是這樣的情形，都是憑著所學的功夫下意識的發揮！于是就道:“對的，我在實戰中，也有這樣的感受。就是說，當你洞察到了對方的意圖后，自己就會十拿九穩的會采取措施，占據主動了!”
“所以說，不要迷信那種神奇的本能，它最多只是一種不可解釋的神秘的力！而作為我們武者，要想功夫好，除了腳踏實地的投入到拳學中，沒有第二條捷徑可走!”說著，不待風發表示，又接著道:“風發，你在實踐上，也應該不少吧！說來聽聽。”
老師的獨具慧眼，這教風發怎不傾心相吐呢！于是略一思索，便說道:“老師，不瞞您說，我去年在潭鎮的時候，就與人交過不少手!”說著，便把自己在拳霸俱樂部打拳的事說了說。他也沒有長篇大論，只簡略地把與五個空手道者和與館主笑面狐的比斗，略講了講。無非，他們是怎樣敗在自己的手下的。玄機聽罷后，不由喟嘆了一聲道:“難怪杜純和劉曉劍兩人會被你輕而易舉打敗，原來你早就是一個身經百戰者之故!”
“什么，老師也知道了這事?”風發頓時也吃驚地說道。
“風發，整件事情，你好像還蒙在鼓里吧!”玄機忍不住說道，“你知道嗎，是我有意指派他們跟你比武的。兩個人憑著得了拳師證，就以為了不起，要自立門戶，去天津老家開武館。我看在當今社會，武騙子太多，出于好意，我想試一試他們的功夫，于是就安排了讓他們與你挑戰!
“老師用心良苦！怪不得他們敗在我手下之后，像一點事情兒也沒有。原來這背后是這么一回事!”風發不由說道。
接下，玄機就針對此事，問風發是怎么戰勝兩人的。風發也就不厭其煩，把整個過程說了。無非，對付劉曉劍的，自己用的是截拳道；對付杜純的，自己使的是武學拳。玄機聽后，對于風發用摔拿把杜純制服，贊賞有加。說這招法真是出其不意！風發被贊揚，沒有洋洋自得，而是就事論事，沖著話題拓展開來問道:“老師，我有一個小小的疑問，不知該說不該說。”
“但說無妨！”玄機道。