“新帥顯能，萊切斯特大勝。”

“保級無憂？拉涅利表示球隊將穩步前進。”

“新一代神鋒登場，獨造五球鑄就屠殺。”

安鑫有些無聊地看著這些表述夸張的報紙，打了個大大的哈欠，倒是一旁端著蔬菜沙拉的坎特，將腦袋伸過來興致勃勃地看著報紙上的內容，一張老實人臉上寫滿了驚訝。

“我們……沒他們說的這么離譜吧？頭兒說的不是我們有保級的信心么？怎么就要沖刺中游了？”

有些勉強地將沒什么調味料的沙拉給咽了下去，坎特終于騰空了自己的嘴巴，張嘴問道。

“習慣就好，這就是英國。也就是咱們是小俱樂部，除了皮爾森的那個坑爹兒子之外，基本上沒人能吸引到花邊新聞的注意，不然你就能體會到什么叫真正的睜眼說瞎話了。”

“我知道，但是這跟法國比也……太……”

坎特的眉頭向中心蹙起，讓他那張本就有些憨憨地臉變得更加像有趣，再搭配上他那副難以言說的表情，如果被人抓拍下來，一定會成為一個不錯的表情包。

“哈利波特看過吧？那里面記者表現出來的樣子，再翻幾倍，就是咱們這里記者的樣子。習慣就好，英國媒體就喜歡這樣。”

安鑫快速瞟完報紙上他關心的內容之后，順手將報紙塞給了坎特，然后朝著屬于自己的訓練器材走了過去。

雖說拉涅利給安鑫安排的那份訓練計劃，從飲食甚至睡覺，等等無數個方面添加了不少的限制，但經歷過兩輪友誼賽的安鑫，自然能體會到自己不斷成長的進度。

有了階段性的獎勵，這讓安鑫對服從拉涅利教導的信心又多增加了幾分，訓練也變得格外認真了起來。

某些時候，球員和主教練彼此之間的信任就是從這一點一滴的小事里培養出來的。

看到安鑫已經前往訓練，坎特趕緊加快了吃沙拉的速度，就連剛剛那份報紙都不再多看一眼，將最后一口沙拉咽了下去，隨后趕緊起身，一邊揉著自己的胃，希望自己別像牛一樣把吃的重新翻出來，一邊朝著加強肌肉訓練的器材走了過去。

如果說安鑫的訓練計劃是全方位，各項能力都要訓練的，那么坎特的個人訓練計劃就是指向性明確，幾乎沒有什么花里胡哨的。

作為一個身高不到一米七，體重六十公斤出頭的矮個子后腰，就算他是個黑人，但拉涅利給他安排的訓練內容卻依舊是最簡單的增肌增重，讓自己變得更加強壯，強壯到足以和英超級別的中場和前鋒抗衡。

說到這里，就不難看出來為什么身為新人的坎特能這么熟稔地湊過來找安鑫搭話。

早在適應戰術的時候，拉涅利就把安鑫和坎特放到了一個訓練小組，一方面繼續磨煉安鑫的腳下技巧，另一方面讓坎特快速適應英超級別的對抗。

對坎特來說，這段時間過得屬實有些辛苦，想要和安鑫這么個身體素質逆天的家伙玩單攻單防，無疑是對防守球員的巨大考驗。要不是安鑫不時安慰他，他的信心都要被打擊得千瘡百孔。

當然，那是當坎特剛剛轉會過來的時候。隨著時間推移，安鑫和坎特很快便混熟了。作為沒什么特殊興趣愛好，甚至從來沒去過酒吧鬼混的“小屁孩兒二人組”，安鑫和坎特的共同語還是有不少的，再加上經常在一起訓練，兩個人很快便成為了朋友。

又或者說，只要不天然對安鑫抱有敵意，安鑫總能很快跟別人成為朋友。

“行了，再練你也不能多幾塊肌肉了，理療師說過了，你現在的身高體重處在一個非常不錯的比例，如果再多一點肌肉，很可能會影響你的平衡性。”

肌肉這玩意兒，對足球運動員來說也是很有講究的，一味增重就很可能會變成后期c羅那樣，原本靈巧的身體動作逐漸變得僵硬，甚至出現一些帶球失誤。但同樣的，也不能為了一味追求靈巧過渡削減自己的肌肉，那樣更容易傷病不說，未來哈蘭德那糟糕的背身技巧和被幾乎算得上被呂迪格軍訓的表現也說明了過度減重的危害。

聽到安鑫的話，坎特翻了個白眼，也停下了自己擼鐵的動作，扯過一旁的毛巾擦了擦臉上的汗，說道：

“我看是你又想要偷懶吧，我可還沒到理療師所說的，最完美的肌肉情況呢，說白了就是還能再變得更壯一點。”

“得了吧，你現在已經足夠讓英超的前鋒們頭疼了，嘶，別碰，昨天你小子也不知道收收力，反正今天我估計得休息休息，你也多調整調整自己的狀態吧，別把自己的體能消耗得太多，我估計聯賽第一輪可能有你的上場機會。”

坎特十分有經驗地自動過濾掉了安鑫前面說的廢話，將注意力跳轉到了最后一句，黝黑的面龐上更加襯托得他眼神明亮：

“真的假的，這么快么？我還有點沒準備好。”

“有什么好擔心的，第一輪就是個桑德蘭，上賽季又不是沒打過，也就是馬修突然傷了，讓我們中場組織出了點問題，有點不適應才被他們逼平，大家心里可都憋著這口氣呢，總之，天時地利人和，都是優勢在我！”

說到最后，安鑫還學著某凱申的模樣，猛地揮舞了一下手掌。

看著安鑫這幅自信滿滿的模樣，坎特的心也漸漸放了下來，臉上再次露出了憨憨的微笑。見坎特這副模樣，安鑫趕緊打蛇順桿爬，湊上去說道：

“不過倒是你，在咱們分組對抗訓練的時候能不能收點力。你知不知道受力面積越小壓強越大，我跟你對抗的時候，接觸體積本來就小，你渾身上下發力的時候硬得跟鐵塊一樣，撞一下疼半天。”

“那不行，頭兒咋要求，我就咋做，不能打折扣，頭兒說了，這也是為你好。”

坎特抬頭看了看吊兒郎當站著，渾身上下看起來屁事沒有的安鑫，果斷搖了搖頭，示意他想屁吃。