都說，一個人的內心應該強大一點，不要那么不堪一擊。

那你是從什么時候發現自己一直都很脆弱？

每個人都在承受著一些無形的壓力，但隨著年齡增長，很多情緒被陰藏起來，只把淡然寫在臉上。但有那么一天，壞情緒會爆發，你會在一個平平無奇的一天，一個下著雨的晚上，在學習工作間隙，亦或是在咀嚼一口飯時，眼淚會不由地涌入眼眶。

想起之前的某某事，被領導老師罵，處理復雜的人際關系，自己最親近的人不理解自己…

然后你只想找尋一個角落，一個無人的地方，很長一段時間都不想說話，發泄自己的情緒。

其實，你沒有外人眼中那么什么也不在乎，那樣的心大，心態好。你深知，這個世界沒有人生來便懂事，會說話，也不會有人生來就心態好，成熟。只不過成年人的世界里是不能隨意哭泣的，也不允許壞情緒隨意泛濫。

你裝作不在乎，直到有一天，你那個時候的自己哭泣。

“脆弱”不是一個貶義詞。人與人之間既然有愛，那也能互相傷害，愛能使人強大，傷害也是。內心的底色永遠是脆弱，勇敢為其鑄造堅硬軀殼。

所以，張嘉佳的那句“悲傷和愛都是一縷光”

我現在才讀懂。