生活中，我們的諸多不愉快的心理，如孤獨、嫉妒、煩惱、憂慮等等，都是可以自我排解的，只要你掌握正確的心理調節方法，即放下這些不愉快的思想，不把目光盯在這些負面的情緒上，你就能夠獲得內心的平靜與安寧，當你學會心理調節時，你會感受到愈放下愈瀟灑的人生真諦。

放下虛榮，擺脫榮譽的怪圈

人心特別容易陷溺于榮譽的追求，因為榮譽總被認為是本身自足的善，是一切行為所趨赴的最后目的，而我們獲得榮譽與...