他此刻全身疲憊，心中不做他想。

雙眼似睜非睜，遙望遠方裊裊炊煙，心神沉靜。

“呼～”

又是長出一口氣。

他嘗試抱元守一，神思內守。

冥冥之中于微末間，陳子正體內氣機自然發動。

氣血隨著呼吸吐納，自行流轉。

“呼～”

此刻陳子正無思無想，更無心力可以關注氣血運轉。

那氣血自然流轉，無有凹凸，無有斷續，無有缺陷，綿綿若存。

之前種種運功關隘，如水到渠成般一一突破。

氣血自行搬運周天，沿著“華山內功心法”的路線。化為內力落入丹田蘊養。

陳子正越是運轉氣血，越是輕松。

漸漸進入了物我兩忘的境界，沉醉其中不做他想。

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靜坐良久，一陣腳步聲，將陳子正從自身感悟中喚醒。

“二師兄，吃飯啦！”

岳靈珊蹦蹦跳跳跑到陳子正身前，眨巴著眼好奇的望著他。

陳子正面睜開眼睛，看見是岳靈珊。

忍不住露出一抹微笑，輕快的說道：

“好嘞～！”

隨后跳下青石抖抖身子，這才發現之前一身的疲憊，此時已經洗去七七八八。

他咧著嘴面帶笑容的牽著岳靈珊的小手，二人說說笑笑，向飯堂處行去。

次日清早。

陳子正雖然周身微微酸疼，人卻是精神煥發。

昨日遭遇，讓他覺的自己找到練功訣竅。

前世各種武學理念，練功套路在腦海中翻涌不停。

今日天還未亮，陳子正便直奔大師兄房舍，將那令狐沖吵醒過來一頓唏噓。

重點、反復強調著自己昨日遇到難題找不到師兄解答，如何如何凄慘。

令狐沖昨日下山喝酒，今日清晨卻是想睡一回懶覺。

哪知師弟陳子正大清早的便來吵他，讓他心中氣憤。

心道：

“陳師弟你最好有要緊事情，否則做師兄的今日便要好好教訓你一番了。”

結果待令狐沖聽罷陳子正講述，說昨日練功時其中種種艱難。

令狐沖不僅起床氣沒了，更是心生愧疚，直道自己不應該。

陳子正一番大倒苦水，見令狐沖面露愧色，便知道時機成熟了。

眼珠一轉，央著令狐沖將華山提縱術“燕子凌巖步”傳給他，方才罷休。

這“燕子凌巖步”是華山派前輩高人，觀懸崖峭壁燕子筑巢嘻戲有感，結合華山輕身提縱術所創。

可于方寸之間輾轉騰挪，亦可燕子橫空，疾奔縱躍，常習久練當真能身輕如燕。

陳子正想靠體能消耗，讓自己進入無思無想的境界。

若是只用體能訓練之法施為，那么過度鍛煉之下，可能會影響發育。

如今他正是長身體的時候，若是因此長不高，那才真是追悔莫及。

而這“燕子凌巖步”運使之時需得消耗內力，對自身氣力反倒要求不高。

他若是以古墓派“捕雀功”之法鍛煉。

不僅練習了手眼身法，還能快速消耗內力。

而且前世有事實可以證明，蹦蹦跳跳的有助于青少年長個。

這法子真是一舉多得，再理想不過了。

所以陳子正才會跑到令狐沖面前來賣慘，希望他心生愧疚，用心傳他輕功身法。

今日一試，那令狐沖果然中計，老老實實呆在山上將那“燕子凌巖步”細細傳授于他。

陳子正得此功法，便也不再糾纏令狐沖。

拍拍他的肩膀，讓他放心下山，自己定會替他遮掩一二。

聽的令狐沖眉開眼笑，直道師弟人真好。

屁顛屁顛的下山喝酒去了。

打發掉令狐沖，陳子正便自己在竹林里練開了。

道家功法最是講究中正平和，卻也因為中正平和，內功進展極慢。

陳子正用那燕子凌巖步在竹林中縱橫飛躍，每每將內力耗到難以為續，便靜坐蘊養。

如此反復，恰和了那天之道，損有余而補不足的妙意。

那陳子正內力時時有缺，道家妙法就會自然反哺修復，激發潛能。

只要他不是練得耗損過度，傷了根基。

那內力便如割韭菜一般，割了一茬又一茬。

陳子正憑此法子內功、身法均是進展極快。

日子就這么一天天過去。

華山派岳不群門下弟子各忙各的：

那大師兄令狐沖，脫離師傅管束，平時裝模做樣練劍，一有機會便溜下山喝酒。

那二師弟陳子正，整日在竹林里飛來縱去，看似玩耍實則是在苦練武功。

那小師妹岳靈珊，今日不知犯了什么錯，被老娘按在凳子上打屁股，哇哇哭的老慘。。。

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岳不群在捉馬期間也不忘抽空回山。

這日一回來，他便逮著自家老大、老二考校武藝，看看這二人有無偷懶。

這一番考校下來，便是發現兩個徒弟都有精進，尤其是輕功身法都是練的出奇的好。

這卻是讓岳不群有點摸不著頭腦。

再有那老二陳子正，內外修為雙雙精進，看得他直呼自己看走了眼，原來二弟子也是個練武奇才。

諸般考校之后，岳不群雖然心中甚是滿意，但面上卻不露聲色。

他捋著胡須，先將令狐沖提溜過來，好生訓斥一番。

說他令狐沖不注重內功修煉，如此有違正道。

要求其今后多多習練內功，莫要讓師弟趕超了去。

接著又拉著陳子正，說他內外功修為均是有所精進，如此甚好。

并面色肅然的囑咐他萬萬不可怠泄。

將兩個徒弟都說教了一遍過后，心情甚好的岳不群便傳了二人抱元功要訣，打發二人各自去練習。

他自己卻是找老婆孩子去也。

只說那抱元功又稱玉環勁，乃華山九功之一。

運起玉環勁，可讓陰陽二勁氣于體內回環掰扣，使內外渾圓一體，從而氣力大增。

若修行有成，此陰陽二勁循環往復，更是力大無窮。

實在是華山派內一等一的上乘武功。

陳子正一番推演，發現這玉環勁頗合他心意。

他平日里練功，最擔心的便是傷了筋骨根基。

如今有了這玉環勁，可以憑借內力發勁，今后運勁用力，便不擔心會損傷了筋骨。