今天的天氣還是蠻好的，大大太陽，早晨起床稱了個體重，啊！不開心，昨天明明有好好的吃水煮菜，太難吃了，都要吃吐了，上午竟然一斤沒瘦。不過也沒關(guān)系，再接再厲吧！主打的就是佛性減肥。

早上騎車我的小電驢，吹著清涼的風(fēng)趕去上班。今天單位領(lǐng)導(dǎo)都不在，妥妥的摸魚的一天。就把自己的稿子寫了寫，今天寫的是懷來天漠，哈哈，很多人可能說沒聽過，但是還珠格格、西游記、三國演義都是在那里取鏡拍的，是不是就熟悉啦！還蠻有意思的一個迷你小沙漠，在BJ的附近，想著什么時候去BJ啦！可以去親眼看一下。

中午也是減肥餐，今天自己中午做了一個腌包菜，酸辣可口，好吃得很。

晚上跑去健身啦！好久沒運動了，今天跑了兩公里，做了一些無氧器材鍛煉。希望能瘦一點吧！