她騎著一輛自行車回家，本想著到家里就洗個澡，洗去身上的汗水。她想著在洗面池下面存起來的肥皂們：有紫草楝樹皂，菊花忍冬皂，木瓜香草皂，人參皂還有舒膚佳的紅石榴香皂。這些香皂她都很喜歡，有自己買的，看到名字就想買，有朋友們送的。她喜歡送給她香皂的朋友們，因為這些肥皂又香又小，像不同味道的糖果一樣。而且香皂有植物的名字，聽起來就覺得自由，浪漫，又輕松，用肥皂洗去身上的污漬，也洗去一天的勞累。生活的一天里，會累積多少疲倦和煩惱啊，這些都可以在洗熱水澡的時候，隨著植物的香氣而揮發掉。

想到那些香皂都乖乖的等在面池下面，等著她去使用，心里感到一陣輕松和期待。這時候，放佛不時打在身上的雨水也不討厭了。這些雨水也是來自大自然啊，他們也曾經清洗過無數的植物和動物。雨水淋濕了之后反而自在了，不害怕淋濕了，只剩下和雨水融合在一起的喜悅。雨水順著頭發流到臉頰上，她伸出手摸了一把，覺得皮膚好像都變好了。雨水把衣服也打濕了，就好像那些衣服也變成了厚一點的雨水，她把雨水穿在身上。她仿佛變成了一只在雨中奔跑的動物，騎著騎著，心就飛揚起來。

回到家里，媽媽看到她淋濕了，也沒有多說什么，只是讓她趕快去洗澡。她立刻走到衛生間里，她站在地上把渾身濕透的衣服脫下來。衣服淋濕了之后很難脫下來，她是把衣服扯下來的。雨水是涼涼的，即使在盛夏，但是淋濕的當時并沒有感覺到，當熱熱的淋浴沖下來的時候，她打了個冷顫，身上立刻起了一層雞皮疙瘩，才感覺到這雨水有多涼。她的涼是從里到外的，皮膚冷，皮膚下面的一層也是冷的。隨著淋浴一直沖，沖了好一陣子，才感覺到里面和皮膚都熱了起來。媽媽說過，越是熱天，越是要用很熱的水洗澡才好，才會舒服，帶走汗味。香皂在身體上堆起好多好多泡泡，在熱水的水汽中，香味散發出來。舒膚佳香皂的味道聞起來是那么干凈，香味又是這么日常，好像讓人一輩子都離不開，就像那些洗得干干凈凈的衣服被太陽曬干之后那么清爽，柔軟。

洗好澡，把小衣服放在水盆里，舀上一勺洗衣粉，用滾開的熱水往上面一澆，這樣洗衣服立刻化開成無數小小的泡泡。心里想，一定會洗得特別干凈。頭發吹干，臉上趁著熱氣還在往外蒸騰，涂抹上一層香香。立刻對自己很滿意，對生活也很滿意。

這時候，媽媽已經把晚飯拿上來了。媽媽自己手搟的面條，搟面條的時候還加了雞蛋。面條軟軟的堆在碗里，那個樣子好像在照顧人吃。媽媽自制的蒜茸蔥姜水放在邊上，想吃幾勺就放幾勺。還有調好的黃瓜，還沒吃就知道一定很酸脆。媽媽，爸爸，還有柴犬，和小柯基，大家一起吃面幾乎是最幸福的事情了，這幸福這么平常，又這么幸運。

夜已深，柴犬還在隔壁的書房看書，我自己在這里寫作。靜靜地寫作一會兒吧。寫作是和自己的相處，拋開外在的一切，又可以和外在的一切交談。這就是寫作吧，如果完全的投入于外在的世界，人就不用寫作了。只有懷著對外在世界的一點好奇，一點思索，一點無解，才會想這樣靜靜的對話。這個時候就不找柴犬了吧。柴犬總是在休息的時候學習高等數學和建筑學的知識，柴犬是這樣一種迷信知識和技能的處女座，所以他總是想要躲起來學習些什么。

晚上散步的時候和柴犬談了很久，主要是柴犬談他工作上的不如意。柴犬是很好很好的，但是我們這些從小從教育系統里面長大的人，習慣了排名，習慣了對比，習慣了看老師和家長的臉色，于是長大后還是在乎排名，還是在乎領導和同事的臉色。我們活來活去，還是活在別人的眼光里和評價里。我們自己在哪里哪？那種無畏別人評價，依然做自己的勇氣丟失了。那種無條件相信自己支持自己的愛自己的能力沒有成長起來。成長是一個逐漸社會化的過程，在這個過程中，如何不丟失自己是一直都要學習的啊。

我們太缺乏安全感了，需要金錢的保障，在這個社會中，對很多人來說，尊重是不存在的東西，沒有權利就沒有尊重。我們想求得的只是人和人之間的平等相待，但是人人卻只在乎權利和金錢。于是我們孤單了，彷徨了。

柴犬講了很多，意思重復而反復，重復著對社會排名的在意，反復著對于野心的承認。他對于真正的野心是不了解的，他不了解權利，因為他從來沒有得到過真正的權利、給予他的從來都是義務和要求。一個沒嘗過權利滋味的人所要求的并不是權利，他僅僅出于樸素的只是想被人尊重的愿望。

我聽了很多，一直聽。6月的北方傍晚十分炎熱，汗水從頭發絲和皮膚里冒出來，衣服浸濕了，身體上一層的汗水。我們在疲倦里不停的走著，走個不停，好像這樣就可以讓夏天的暑濕離開我們的身體。

我們走著，各自喝掉了一瓶飲料，飲料也變成汗水從皮膚里冒出來。

我覺得自己變得非常虛弱，幾乎走不動了。柴犬的無力好像順著他的話語滲透進我的身體內部。我變得十分疲倦。因為我既解決不了他的問題，也解決不了他的感受，唯有把我的身體作為容器吸收他的話語。我變得非常疲倦，最后疲倦到坐在樓下的長椅上緩了很久才又重新站起來回家。

我承載不了任何人對生活的渴望。我只能陪伴我身邊的人。

最近的炎熱真令人疲倦，可能我是生在冬天的人，對夏天的感覺總是潮濕而疲倦。一般我會在早上六點起床，簡單洗漱，上廁所。然后自己給自己做簡單的早餐，吃完早餐之后再洗干凈昨天換下來的衣服。早晨的課業變得以完成。小柯基如果起床了，就陪她梳洗。如果沒有，就自己靜靜做完這些事情。很多時候，我做家務的時候，會聽播客，或者b站小視頻，我喜歡的up主總是既溫柔又多才。我總是會喜歡上這些對生活充滿深思的人，可能我就是如此吧。可能身體的缺乏力量讓我更經常去思索，可能從童年就開始的閱讀和生活中那種灰色的細節令我總在思考吧。

小柯基睡了，臉頰貼著我的臉頰，整個身子涌進我的懷里，尋求著和我的貼近，手，腳恨不得黏在一起。這樣她很快就睡著了。每當這個時候，我也會緊緊擁抱著她，就好像擁抱著整個世界的珍寶。她平時是很少如此親愛的密切的表現的，但是到了晚上，要睡覺的時候，人總是想和她最愛的人在一起的，只有這個人才能安頓自己的身心，那種對抱在一起的渴望，會壓倒一切的希望。對于孩子來說，媽媽當然就是那個能在黑夜之中安頓她身心的所在，她就是這樣愛著我的。其實，她不知道，我也是因為她的貼近才感覺到自己被安頓的，被她緊緊抱著貼著，我也很快覺得很深的困意襲來，人只有覺得安全的時候才會放松啊。她的愛，也給了我很大的安全感，她的愛也守護著我的靈魂。她睡著了，我忽然覺得除了睡眠，一切都沒有意義了，我現在除了自己感興趣的領域，基本上不喜歡看手機，手機是粗暴而自戀的戀人，他不會給你任何有用的東西，除了刺激和利用。我也很少同人交談，因為我對他人的興趣一直不大，尤其是那些還在拼命汲取著世俗成就的人，我沒有什么話想和他們交流，因為我已是這個意義上完全的失敗者。

我沒有睡，雖然困意已經襲來。我給小柯基按摩起手掌來。她睡的身子軟軟的，任由我撫摸。我輕輕按揉著她的小手，書上說這樣可以提升孩子的食欲，也可以強健脾胃。我按揉著她小手的時候，覺得她真是我的一切。我又來按摩她的小耳朵，小耳朵軟軟的，脆骨也是柔嫩的，我離她的臉很近，近到我情不自禁的在她的額頭臉頰上親吻著，她是一個天使，她心里有好多愛。我愛她。

我想除了她，這個世界上還有什么是我感興趣的？

我喜歡一切關于人的感覺，身體，心靈的知識，也許他們不是知識，而是真理，是現實，只是可能對于這一切我們不了解而已。我渴望得到幸福，雖然也許我習慣的是痛苦和內心的煎熬，但是我依然渴望著真正的幸福，我知道幸福的感覺，我只是知道我知道，所以我孜孜以求的在人生中找尋。我渴望那個幸福，雖然我是以近乎自虐的方式長大的，我們成長的太虐了，人世間有太多痛苦，我們只是對痛苦遇到的太早了，于是在靈魂還有長成的時候就習慣了痛苦。因為我們的父母也是痛苦的人，他們也是不習慣幸福，只了解痛苦。于是我深深的渴望著幸福，我知道對于我來說，追求幸福不是一種本能，而是一種修煉和學習。在深陷對他人指責的時候，停下來，告訴自己，幸福不取決于別人對你的態度。當習慣于沉溺于痛苦的滋味的時候，告訴自己，這只是一種從童年深處帶來的習慣而已。在自覺不幸的時候，告訴自己，不，幸福從來不是命運，而是自身的領悟。我深深的渴望著幸福，是因為我的心太脆弱了，太容易受傷了，又太敏感了，只要一點點幸福，就足以把我填滿。

我在意的是幸福，對于我來說，幸福是用肉體可以感知到的。我喜歡的幸福是全部身心參與的。對于我來說，幸福有時候很簡單，當柴犬給我做面條的時候，我就覺得非常幸福。當他買來好吃的食物一起吃的時候，當他騎著車帶個我的時候，或者只是當他從外面走進來的時候。幸福是睡了很好的覺的時候，所有的疲倦都被睡眠治愈了，所有的苦痛都交給了深深的黑夜。當洗澡洗得非常干凈的時候，當陽光把衣服晾干的時候，當喝茶的時候，當在陽光下流了很多汗水之后。當我的小柯基對我笑的時候，當她快樂奔跑的時候，我都覺得幸福，幸福是具體的，從來和理念和大詞無關。幸福是名詞和動詞，是動詞予以名詞意義，是我和世界發生了愛，是我理解了這個世界的美，是有美好的事物被我看見了，我愛著，于是到處找尋幸福。我找尋幸福，所以我看重愛，沒有愛，我的宇宙早已崩塌，沒有愛，我又怎么能活到如今，沒有愛，我就沒有辦法自我教育和自我安慰。我脆弱的靈魂傷痕累累，是愛為我止血上藥，是愛讓我活下來，并能再往前走。是愛，讓我這個脆弱渺小的靈魂不自棄，接著在傷痛中發掘美好的一切。

是愛，沒有愛，整個宇宙就會沉淪。是愛，沒有愛，一切只是一錢不值的塵埃。

心經抄寫，心經的內容我一直都不大懂，但是看了jees寫的文章，我覺得我懂了一些。反反復復在說，一切都是會變的，一切都不是永恒，一切都是流變的，帶著這種感受，去完完全全的活在當下，這就是佛法，無上大法。同時，它傳達了經過漫長而投入的修行后，佛陀產生的這種不畏懼未來，不畏懼虛空的大喜悅精神。他有了修行后的喜悅，他分享這份喜悅，喜悅即是能量，即是他對世界的給予。

我們當以這種精神去過日子。我以前覺得過日子這種說法很灰暗，其實是因為我父母把日子過得充滿了爭吵抱怨指責，當然也是因為的確很窮，還要去支援各自的家人，有很多憤懣和不滿。其實過日子就是一種特別真實的說法，不管你開心難過，抱怨還是指責，還是要過日子，翻來覆去還是過日子。就全心全意得去過日子，關心吃喝什么，關心身體舒不舒服，關心衣服有沒有洗干凈，關心小孩子，關心家人。就是關心著和我們的身體心靈有關的具體小事，但是非常認真和投入，除了認真和投入，不對自己和他人做任何要求。所謂松弛感，就是覺得除了我們的身體和心靈，沒有任何重要的事情。

把姜粉放在水里，熱熱的喝下去，夏天開了空調睡覺，身體皮膚里進入了很多寒冷的氣。所以需要熱熱的水帶著帶有熱性的食物來排出這些很冷的氣。我們在夏天畏熱，是因為我們身心虛寒。我想寫自己的心，排出我心里的冷濕氣，排出那些不滿、恐懼和疼痛，我花了很多時間和我的感情在一起，我的感情是我的一部分，這一部分是疼痛的，我想哭，但是我想除了愛，我別無辦法，對于一切的現在，我接受并和他們同在。我盡力理解，盡力去讓笑容綻放在小柯基臉上，因為我感受到她的可愛，她對我無私的愛。她已經給了我很多很多。我想我沒有理由抱怨她，因為她其實超愛我。