ASTD的一位專家儒西雷斯和我是多年的朋友，他曾經長期擔任華為美國公司的公關顧問，并參與過為當地公司員工進行的職業培訓。在談到習慣的影響時他說：“總是那些看起來很不起眼的習慣在決定人的命運。我的意思是優秀的人會下意識地去做優秀的事，失敗者則下意識地去做令自己失敗的事。”高效率地做事也需要一種可以“生產高效率”的習慣，但這種習慣養成不是有強烈的意愿就可以做到的，它需要長期的高強度的練習，并要形成...