劉嬤嬤走了后，楊晚照就將自己的鍛煉計劃給提上了日程。每日里，先圍著院子走幾圈。走完，就開始打拳。

見楊晚照打拳，楊蘭和杜若起初并不在意，只以為楊晚照是無聊。因著先前鬧了那么一回，除了李汝貞和寧彥玉來過一回，棲云院就再沒來過人，人也不往她們這邊來。楊晚照愿意出門活動活動，她們巴不得。每每這個時候，她們兩個就拿著針線，一邊坐針線一邊看楊晚照打拳，時不時還給她叫聲好。等到楊晚照開始對著樹打拳的時候...