Part 1 養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，讓孩子邁向?qū)W霸之路

第1節(jié) 制訂學(xué)習(xí)計劃

很多家長不太注重培養(yǎng)孩子制訂學(xué)習(xí)計劃的習(xí)慣，其實讓孩子學(xué)會給自己制訂學(xué)習(xí)計劃很重要。有研究發(fā)現(xiàn)，智力相同的兩個孩子，有學(xué)習(xí)計劃的孩子學(xué)習(xí)目標更明確，學(xué)習(xí)時更專注，沒有學(xué)習(xí)計劃的孩子在學(xué)習(xí)時則相對松垮。

制訂學(xué)習(xí)計劃要遵循孩子的意愿

制訂學(xué)習(xí)計劃是為了讓孩子更好地投入學(xué)習(xí)，不是為了監(jiān)督孩子。所以，家長一定要和孩子溝通好，讓孩子自覺自愿地為自己制訂學(xué)習(xí)計劃。

我們來看看下面這位媽媽是如何引導(dǎo)孩子制訂學(xué)習(xí)計劃，又是怎樣和孩子溝通的。

制訂學(xué)習(xí)計劃前

媽媽：“寶貝，今天有家庭作業(yè)嗎？”

孩子：“背古詩，做題……”

媽媽：“那不如我們制訂一個計劃吧！”

孩子：“寫作業(yè)已經(jīng)很辛苦了。為什么還要制訂計劃？”

媽媽：“先制訂計劃再落實好每一項，能更快更好地完成作業(yè)哦！”

孩子：“真的嗎？”

媽媽：“我們試試看！”

制訂學(xué)習(xí)計劃后

孩子：“自從制訂了學(xué)習(xí)計劃，做作業(yè)的速度都變快了。”

媽媽：“這叫‘磨刀不誤砍柴工’。”

孩子：“完成家庭作業(yè)，在計劃表上打‘√’的感覺可真棒。”

媽媽：“給你點贊！”

從以上的對話可知，孩子聽進去了媽媽的建議，也愿意嘗試。當孩子真正體會到了制訂學(xué)習(xí)計劃的好處，自然愿意在以后的學(xué)習(xí)中保持這個習(xí)慣。而且，孩子自從制訂了學(xué)習(xí)計劃，學(xué)習(xí)的積極性變得更高了。

如何制訂學(xué)習(xí)計劃

1.根據(jù)學(xué)校的課程制訂

學(xué)校會根據(jù)課程要求制定適合學(xué)生學(xué)習(xí)進度的課程表，家長可以在學(xué)校制定的課程表的基礎(chǔ)上，讓孩子自己制訂學(xué)習(xí)計劃。下面是某學(xué)校的課程表：

孩子可以根據(jù)這個課程表制訂當天適合自己的學(xué)習(xí)計劃。比如，星期一有語文、數(shù)學(xué)和英語三門課程，且每一科都有少量的家庭作業(yè)，那么孩子可以根據(jù)作業(yè)情況安排做作業(yè)的順序、時長，包括具體的作業(yè)內(nèi)容等，如下表所示：

孩子制作計劃表時可以用不同顏色的筆，畫屬于自己的標志符號，讓計劃表看起來充滿生趣，這樣實施起來也會感到輕松、有趣。

2.根據(jù)孩子的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)制訂

每個孩子的學(xué)習(xí)情況不同，課后學(xué)習(xí)的側(cè)重點也不同。因此，制訂計劃表時，要根據(jù)孩子的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)和當天授課的實際情況，列出具體的作業(yè)內(nèi)容、要求、達成情況并做好備注。比如，孩子的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)薄弱，可以有針對性地加強當天數(shù)學(xué)一項的練習(xí)；孩子的英語基礎(chǔ)薄弱，可以增加幾分鐘英語學(xué)習(xí)時間；等等。

堅持執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃

孩子養(yǎng)成一個習(xí)慣，一般要經(jīng)歷三個階段，簡單來說就是從被動、主動到自動，從心理層面上分析需要經(jīng)過接受、認同、內(nèi)化的過程。

第一階段：建立“需要養(yǎng)成好習(xí)慣”的認識。

第二階段：確定好習(xí)慣的內(nèi)容，商量具體怎么實施。

第三階段：落實行動，形成習(xí)慣。

那么，如何確保孩子在制訂好學(xué)習(xí)計劃后能執(zhí)行并堅持呢？

（1）計劃一旦制訂，就要遵守。學(xué)習(xí)計劃表要放在醒目的位置，以便于記錄和調(diào)整。每一項學(xué)習(xí)內(nèi)容從計劃到實踐再到達成目標，這個過程使孩子不僅能充分體會到學(xué)習(xí)的樂趣，還能收獲完成目標的成就感，從而形成良好的學(xué)習(xí)循環(huán)模式。

（2）計劃實施一個周期后，可以讓孩子做個小總結(jié)，看看這段時間掌握了哪些知識，又做了哪些拓展，以及還有哪些遺漏的學(xué)習(xí)內(nèi)容、沒有掌握的學(xué)習(xí)內(nèi)容，及時進行補救學(xué)習(xí)，避免耽誤學(xué)習(xí)進度。

（3）計劃不是制訂了就不能改變的，在執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃時若遇到阻礙，可以根據(jù)實際情況靈活調(diào)整。

養(yǎng)成制訂學(xué)習(xí)計劃的習(xí)慣，讓學(xué)習(xí)成為日常生活的一部分，可以讓孩子快快樂樂地學(xué)習(xí)。