1.看一場(chǎng)喜歡的電影。

2.讀一本有趣的書。

3.去公園散步。

4.寫日記。

5.畫一幅畫。

6.學(xué)一種簡(jiǎn)單的樂器。

7.做瑜伽。

8.做手工，如折紙、編織等。

9.學(xué)習(xí)一門新語言的基礎(chǔ)詞匯。

10.給自己做一頓精致的飯菜。

11.烘焙一些小點(diǎn)心。

12.整理房間。

13.清理衣柜。

14.去博物館參觀。

15.聽音樂。

16.給花澆水。

17.獨(dú)自去咖啡店坐坐。

18.做一次深度冥想。

19.拍攝一組風(fēng)景照片。

20.逛菜市場(chǎng)。

21.做數(shù)獨(dú)游戲。

22.看日出或日落。

23.沿著河邊或海邊漫步。

24.寫一首詩。

25.研究一個(gè)感興趣的課題。

26.學(xué)習(xí)攝影技巧。

27.看搞笑視頻大笑一場(chǎng)。

28.給未來的自己寫一封信。

29.重新布置房間的擺設(shè)。

30.學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的魔術(shù)。

31.去爬山。

32.收集樹葉或石頭做標(biāo)本。

33.獨(dú)自去看一場(chǎng)演出。

34.做一個(gè)拼圖。

35.學(xué)唱一首新歌。

36.在家看一場(chǎng)體育比賽。

37.自己做一杯特色飲品。

38.研究星座。

39.觀察星星。

40.玩電子游戲。

41.逛舊書店。

42.嘗試一種新的發(fā)型。

43.給寵物洗澡。

44.寫一個(gè)故事。

45.去果園采摘。

46.做一次眼部或臉部按摩。

47.嘗試寫書法。

48.研究菜譜并嘗試做新菜。

49.看一部紀(jì)錄片。

50.做一個(gè)夢(mèng)境記錄。

51.整理手機(jī)相冊(cè)。

52.對(duì)家里的物品進(jìn)行斷舍離。

53.學(xué)一個(gè)簡(jiǎn)單的舞蹈。

54.獨(dú)自去看一場(chǎng)午夜場(chǎng)電影。

55.去圖書館看書。

56.種一盆植物。

57.畫一幅漫畫。

58.寫影評(píng)或劇評(píng)。

59.在家做健身操。

60.研究時(shí)尚搭配。

61.去花鳥市場(chǎng)逛逛。

62.回憶過去的美好經(jīng)歷并記錄下來。

63.給舊衣服進(jìn)行改造。

64.觀察鳥類。

65.學(xué)習(xí)制作簡(jiǎn)單的視頻。

66.研究一種養(yǎng)生方法。

67.整理電子郵箱。

68.在家做手工皂。

69.玩塔羅牌。

70.學(xué)一個(gè)簡(jiǎn)單的魔術(shù)技巧。

71.逛家居店。

72.去溫泉泡湯。

73.獨(dú)自去釣魚。

74.給自己的照片做個(gè)相冊(cè)。

75.學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的急救知識(shí)。

76.重新看一遍自己喜歡的老電影。

77.玩猜謎游戲。

78.研究風(fēng)水知識(shí)。

79.在家做一次美甲。

80.學(xué)習(xí)一種新的棋類游戲。

81.去動(dòng)物園。

82.給朋友寫明信片。

83.學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的剪紙。

84.去跳蚤市場(chǎng)淘寶。

85.做一次足部護(hù)理。

86.思考人生的意義。

87.獨(dú)自去唱 K。

88.研究一個(gè)歷史時(shí)期。

89.看時(shí)尚雜志。

90.學(xué)一個(gè)簡(jiǎn)單的編織花樣。

91.做一個(gè)夢(mèng)境解析。

92.去書店的角落安靜看書。

93.做一個(gè)手機(jī)桌面主題。

94.學(xué)習(xí)一種新的運(yùn)動(dòng)，如射箭。

95.去藝術(shù)街區(qū)逛逛。

96.做一個(gè)關(guān)于旅行計(jì)劃的攻略。

97.研究一種傳統(tǒng)手工藝。

98.獨(dú)自去看一場(chǎng)流星雨。

99.對(duì)家里進(jìn)行一次深度清潔。

100.坐下來什么也不做，單純發(fā)呆放松。