沉默是金這句話見慣不慣，無聲的表達(dá)在很多時候會被當(dāng)成默許，可以是他人對掌權(quán)者聽取意見的默許，也可以是默契的表達(dá)，看到對方一個眼神一個眼色，心領(lǐng)神會?？蛇@無聲發(fā)生在無法維護(hù)自己亦或需打破尷尬場景，這個時候有聲或肢體表達(dá)顯得尤為重要。

對長期不善表達(dá)對只言片語是莫不關(guān)心，對避開交流選擇是無聲的抗議，不予理睬事物的表面平衡。無論你是否贊同，它以存在。就好像在某個時刻，渾渾噩噩在限定的環(huán)境中約束條件打發(fā)做某事，成了一種應(yīng)付工作，效率低下，空洞無物。

貿(mào)然行事，大大咧咧，在無溝通狀態(tài)下顯然成為無聲的幫兇，個體不同觀點想法的碰撞和，將一個事件的影響，擴散到在參與者不分個體，已貿(mào)然入局，共同承擔(dān)。或許在自己不直覺中遇到了某個東西，從未發(fā)覺，直到離去才感觸的到在局中站在局外人的角度，漠然的看待一切，根據(jù)反應(yīng)本能處理。無法細(xì)分和判斷給應(yīng)得成果中的人來說，不平衡成了矛盾的集中體，個體在整體事件中，各個狀態(tài)不一，然后對于只看結(jié)果的判定者，無聲表達(dá)的那個，隨知情人知道，但對于自我覺察這塊不斷改進(jìn)從 0到 1，的變化若止步不前，只會循環(huán)往返，緊接著不平衡和自我消耗悄悄來臨。到最后選擇尋求自我救贖卻發(fā)現(xiàn)自己已深陷泥潭，把目光投放到別人身上，卻留下了無法下手，愛抱怨的場面，破局只有自己，而探尋到自己大致方向并爭取尋求探索的道路上讓自己忙碌。

我們是否需要反省一下，了解一下我們的情緒。情緒真的重要嗎？表達(dá)真的心口一致嗎？過多自我表達(dá)真的會堵住別人的傾訴欲嗎？信息堵塞真的會失去偏向所產(chǎn)生結(jié)果的預(yù)期性嗎？所謂話不投機，半半聊是對個人產(chǎn)出的形象印象還是表達(dá)空間留下余白太多亦或是表達(dá)邏輯的個人理解。生活百態(tài)，我的最愛，追求精神世界這種空洞的東西，有時真的連自己都不太確信能給自己帶來的富足，現(xiàn)實的事件的突發(fā)狀況真的是活在美好的競敵，該怎么選擇？不曉得，堅定的東西在環(huán)境中不適應(yīng)，真的要妥協(xié)嗎？不想，悟空戴上金箍，扛起了責(zé)任，卻失去了那個狂妄個性十足的自己，他是妥協(xié)，看是順應(yīng)？我看不明白，選擇了一條路其他的通融性就很差嗎？還是需要環(huán)境的包容度？想要個問個問題就有個回應(yīng)，真的很難嗎？

其實不難，因為局限與各種試探是相互兼容的存在，而過多的情緒表達(dá)，凡到成了別人眼里失控的瘋子，無法理解。我們講究點到為止，事不過三，情緒也是一樣，有時適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄情緒反倒起到一定的震撼，時常發(fā)生反倒壞了事。但發(fā)泄情緒的人本事是看到問題的那個，這個是不容被忽視的，它反而是無聲的敵手。

然而作為無聲敵對最有效的表達(dá)反而是：可以明確自己的立場和態(tài)度，決定權(quán)掌握在當(dāng)事人身上，不要過分插手。要懂如何表達(dá)自己的想法，又懂為他人留面子。

若以商量為主，交流時尊重，解決問題時有自己想法，你認(rèn)真的態(tài)度和謙和會讓人很想和你商量，因為他覺得你很靠譜，你的狀態(tài)讓他想接近和你交流，這是一種吸引。還有較柔和的方式是：包容，這兩個字也可以用熱情和融合來詮釋。熱心:給人打開心扉的交流平臺，開啟點。溫馨:讓人感受溫暖愿意與你交流，自發(fā)性。責(zé)任感:讓人真切感受你是在解決問題，切實的在立場上完成自己的表達(dá)。信服，令人尊重。

而治愈所帶來的是開啟與別人的交流，真切給予自己的感受并在知情后自己的做法。

治愈本身是忍受壓力的韌性的人，抗壓能力者。視角站在從大處著想，為大局考量，不計較個人得失。治愈者本身容易犧牲，委屈自己表現(xiàn)上:改善周圍人對事物的信心和使用感，因吸收不同能量自己產(chǎn)生了煩惱和壓力。就看你選擇那一種去遮蓋無聲打破沉默。