第41章 釋放被壓抑的情緒
- “好人”只會越當(dāng)越委屈:不要讓討好型人格成為你的壞習(xí)慣
- (日)大島信賴
- 654字
- 2024-03-29 18:06:19
“好人”因?yàn)轭櫦爸車说母惺埽瑫?dān)心“我生氣的話會讓他人不快”,從而壓抑自己的感情。“好人”認(rèn)定,自己的負(fù)面情緒,如憤怒,會使周圍人不快。但是,正是因?yàn)閴阂肿约旱膽嵟炊故澜缗で?
自己會被他人看作是“沒骨氣、沒主見的廢柴”而受到輕視,也會被他人認(rèn)為“對這個(gè)人做什么都可以”,然后被人利用、任人擺布,經(jīng)歷噩夢一般的現(xiàn)實(shí)。
明明很憤怒的“好人”,覺得如果將憤怒表達(dá)出來,“可能會傷害...
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