第27章 不要因為拒絕他人而責怪自己
- “好人”只會越當越委屈:不要讓討好型人格成為你的壞習慣
- (日)大島信賴
- 755字
- 2024-03-29 18:06:19
“好人”拒絕他人的請求之后,就會后悔:“我為什么拒絕了呢?”進而變得不安:“那個人可能會因此而討厭我!”“對方是不是不會再相信我了?”接下來,甚至會感到憤怒:“那個人為什么只拜托我?”“但凡考慮一下我的情況,就不應該提出那樣的要求!”
這都是因為人類具備的恒定性機能發(fā)揮作用。所以,在感到“罪惡感”時,為了取得平衡,就不由得產(chǎn)生憤怒:“為什么我非得這么想不可!”
“好人”又會因此而產(chǎn)...
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