第19章 承認(rèn)萬(wàn)能感
- “好人”只會(huì)越當(dāng)越委屈:不要讓討好型人格成為你的壞習(xí)慣
- (日)大島信賴
- 1323字
- 2024-03-29 18:06:19
“好人”之所以會(huì)產(chǎn)生萬(wàn)能感,是因?yàn)閴毫μ螅沟么竽X放電。那么,只要不給大腦施加壓力,自己就能不自責(zé)、不反省。但是,“好人”反而會(huì)責(zé)備不自責(zé)、不反省的自己,并試圖控制自己,最后就會(huì)形成壓力。
這時(shí),我們就需要使用“承認(rèn)萬(wàn)能感”這一方法。
正如本書(shū)前面所寫(xiě),人類具備恒定性機(jī)能,可以將一切“保持平衡”。每當(dāng)有積極的想法時(shí),就一定會(huì)產(chǎn)生消極的想法,以便保持平衡。
“好人”越是當(dāng)“好...
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