2024.3.14

兒子昨晚做了個噩夢，驚了一身冷汗，都快嚇哭了。我對兒子說：“可能最近你學習太累，太緊張了。”

今晚睡前，我讓兒子回想一些快樂的事情，感恩自己已經擁有的，這樣就會快樂；不去想一些不現實的事情或者沒有擁有的東西，因為很容易心情低落。

祝兒子每晚都做個好夢，希望兒子要學會放松心情。