五公里長跑只是開胃小菜，后面的核心力量及柔韌度訓練才是硬菜。

然而，就是這道小菜已經有幾個演員因為低血糖提前結束，大部分人還在咬牙堅持。

楊蜜、趙佑庭幾人一路上緊跟著吳峰的步伐，雖然雙腿乏得很，但仍憑意志力咬牙堅持。

楊蜜喘著氣，努力調整著呼吸，跟在她旁邊的趙佑庭給她打氣，“加油，快結束了。”

楊蜜喘著氣，沒有多余力氣跟他搭話，但不回話又不禮貌，只能硬著頭皮搭腔，“你經常跑這里嗎？看著一點都不累。”

“最近常來，我也是硬撐。不過吳導是真厲害，跑了這么久氣息沒亂，中間還時常返到后面看其他人的情況。”

高煒光聽見楊蜜她們在小聲交談，耐不住八卦之火，放慢速度跟她們并排，聽她們在聊啥。

聽見他們在聊吳峰，忍不住加入討論，“那可不，吳峰從初中就是籃球隊的，這點距離灑灑水了……”

吳峰聽見他們在嘮嗑，忍不住轉過頭，大聲說：“各位，還有三百米，堅持就是勝利，早到可以早休息。”

隨后，吳峰加快步伐往終點沖去。

到了終點，接過教練給的水，小口喝起來。

等了一會兒，其他人陸陸續續跑過來，除過中間低血糖退出的，其他人都堅持下來。

熱巴跑到終點，兩腿一軟就往地上撲，吳峰眼疾手快把她撈起來，讓她靠著電燈柱子休息。

吳峰抹了把汗，對眾人喊道：“大家小口喝水，慢慢喝，別坐在地上，把腿活動活動。”

聽完吳峰的話，原先癱在地上的人掙扎著站起來，兩腿打顫地慢慢活動。

吳峰看了看大家的狀況，大多數都處于極度疲勞的狀態，以這種狀態進行力量訓練不一定能達到理想效果。

再三思考下，吳峰跟教練商量，根據情況把訓練內容調整為柔韌度訓練為主，力量訓練為輔。

考慮到實際情況，吳峰讓他們回房間休整一小時再到器材區訓練，自己則先在那里試試器材的情況。

等到吳峰做完幾組臥推和深蹲，其他人陸陸續續來了。

等到人到齊，在教練的指導下，正式開始訓練。

事情總會發生意外，在訓練過程中，這些演員不是筋抽抽了就是肌肉酸疼做不了動作。

要么就是動作不標準，影響訓練效果。吳峰和幾個教練手把手幫助他們練習，找準發力點，糾正動作。

七天時間很快過去，吳峰看著楊蜜她們的身體監測報告，不能說一點效果沒有，但也是微乎其微。

好在經過這幾天的磨合，吳峰和他們明顯熟悉了不少，有助于后續溝通。

訓練結束后的第三天，吳峰他們正式開始拍攝。

第一部分是仙界篇，吳峰這回選擇以外景為主，攝影棚為輔，前期他們輾轉云南等地選了幾個地方，以此作為仙界篇和人間篇的主要拍攝場地。

等執行完拜神儀式，天已大亮。

吳峰讓演員化妝，自己和攝像等選角度和地點。

看著不遠處，一道瀑布飛流直下，潭水受到沖擊激起水霧，正好符合第一幕的場景。

吳峰大喜，跟攝像師等人溝通后確定此地作為第一幕場景。

隨著正式開拍，楊蜜飾演的白倩云坐在瀑布下，渾身濕漉漉的，緊咬銀牙，以肉身抵抗瀑布的沖擊。

三天前因為偷盜師傅青蒼天尊藏在地窖的美酒，白倩云被罰在這瀑布下呆夠三天三夜，好好反思，今天正是最后一天。

只要安穩度過，白倩云便可返回仙界，繼續過逍遙日子。

可惜天不遂人愿，在白倩云承受處罰之時，趙佑庭飾演的蒼溟真君下凡歷劫，在將要度完之時被妖族偷襲，身受重傷。

逃到白倩云所在的山林中時法力全失，以蛇形在山林中逃竄，而妖族追兵緊追不舍，使用法力攻擊他。

千鈞一發之際，蒼溟真君感應到白倩云的氣息，像是抓住了最后一根救命稻草般往她那邊逃去。

白倩云感知到空氣中彌漫著淡淡的血腥味，同時妖族的氣息也越來越近。

蒼溟看到白倩云，用法力幻化成人形，用盡全力向她呼救：“仙子救我。救命啊。”

白倩云看見一人身上血跡斑斑朝她跑來，嘴里喊著“救命”，同時妖族的氣息越來越近，夾雜著濃濃的殺意。

白倩云二話不說從瀑布中飛出，將蒼溟護在身后。

趕來的兩個妖族看不透白倩云法力高深與否，只當她是一山野村姑。

四處觀察，發現蒼溟正躲在她身后，立馬殺意盡顯，惡狠狠地對白倩云說：“姑娘，少管閑事，交出你身后的人，咱們兩不相干。不然，后果你知道的。”

白倩云看了一眼身后的人，蒼溟感知到她的目光，剛才只顧自救，沒考慮到對方能否打過妖族。

看白倩云的情況，也不像是法力高深的樣子，自己這樣豈不是連累了她。

思考過后，蒼溟掙扎著起身，拖著雙腿緩慢移動到白倩云前邊。

“不關這位姑娘的事情，我跟你們走，不要牽連無辜。”

為首一只虎妖冷哼一聲，“早知如此何必讓我們大費周折，乖乖跟我們回去還能少受皮肉之苦。”

言畢，虎妖施展法術就要將蒼溟抓來。

白倩云右手一抬，打斷虎妖的法術。

“本座還沒發話，你們就敢輕舉妄動，真是活得不耐煩了。”

“哈哈哈，你一介凡人還敢自稱本座，那我豈不是天君？”

“多嘴。”

白倩云施展法術，數百根藤蔓拔地而起，從四面八方攻擊妖族，那兩個妖族趕忙躲閃。

白倩云趁著他們疲于應付，連忙施展障眼法帶著蒼溟遁逃。

虎妖被藤蔓折磨得煩了，施展烈火訣將煩人的藤蔓一并燒毀。

看見蒼溟已經逃走，怒從心頭起，一揮刀掃倒幾個古樹，發泄完后，虎妖卸下偽裝，顯露出原本面貌。

此人正是張炳飾演的妖族三王子云鏡，此次喬裝正是為了抓捕仙界天君候選人之一的蒼溟，趁著他渡劫法力最弱，神不知鬼不覺地抓捕。

誰知道被不知道從哪冒出來的女子打亂，這下計劃有變，營救他妹妹的計劃又得延遲，怎能讓他不惱怒。

“咔。”副導鄭明看這一段演完，立馬喊停。

吳峰坐在監視器前，看著剛才的片段若有所思。

幾人的動作和臺詞是按照劇本寫的來，可吳峰總覺得少了些什么。

思索片刻后，吳峰想起來了，是眼神！

趙佑庭命懸一刻，但眼神有些浮于表面了，就能看出是演的很慌張，缺少普通人驚慌失措、無助又絕望的感覺。