有的時候，

給自己一些小小的壓力，

可能會有事半功倍的效果;

但倘若過度，

必然會變得事倍功半。

所以，

請別把自己逼得太緊，

要相信你已經做的很好了。

累了也請允許自己歇一歇吧，

不礙事的。