這天是郭朔風和李羨卿兩人高中的第一堂體育課，體育老師宣布自由活動之后，他們一起來到體育老師的面前問道：

“老師，加入田徑隊有什么要求沒？”

“老師，還有加入籃球隊要去找哪個老師？”

“我是籃球的教練，那個要來籃球隊的同學找我就行，田徑隊的話，你下午最后一節課下來找李犇老師，要求倒是沒啥要求，就是別練一半跑了”

這位體育老師呢，是今年師大附中新招的老師，姓孟名浩，畢業于京體大，那是培養過許多世界冠軍的學校。孟浩之所以來師大附中教書呢，一是因為這里是他的母校，二是今年師大附中打算建設體育強校，招了許多好苗子，也招了許多有籃球大賽經歷的老師，孟浩就是其中之一。

孟浩上下打量著李羨卿，身高倒是夠了，但是體重可能有些不夠，要是比賽強度大了，是要得吃虧的。

“以前打過比賽嗎？”

“打過，初中時隨隊拿過全省第四，也參加過馬布里的訓練營”

“可以啊，下午過來試訓。記得和你們班主任溝通好，試訓過了以后一天兩練早上七點出早操，下午六點訓練課，田徑隊也是一樣的。”

李羨卿沒有多說什么，對于他來說被教練選上早就是板上釘釘的事，但現在唯一的麻煩是，怎么告訴班主任他要來訓練。

這本不是什么大事，但是呢這難就難在他和郭朔風在這所學校的實驗班，要是告訴班主任他們訓練可能會耽誤早上的早讀和下午的最后一節課，估計班主任是不會同意的。但是不說不行呀，總不能倆人以后偷摸著來吧，這也沒辦法。

郭朔風也考慮到了這個問題，但與李羨卿不同的是，他想到了解決的辦法，既然要訓練也要上課，老師擔心的不過是這樣可能會影響成績，但要是兩人保證能在月考的時候考到班級前百分五十，考到了老師也沒理由說他們，讓他們繼續練，沒考到那就乖乖回來上文化課，之后再想辦法。

郭朔風把自己的想法告訴了李羨卿，李羨卿也覺得這大概是目前最好的辦法，兩人約好在下午第一節課上課前找到班主任和她溝通。

師大附中在省城，李羨卿和郭朔風都是茶城人，來到省城上學兩人只能選擇住校，而這里大部分的學生也都選擇住校，并不是因為師大附中里都是地州的學生，而是師大附中有硬性要求，除非有特殊情況，所有學生都得住校。

這天中午的起床鈴一響，郭朔風立馬起床去隔壁宿舍敲門把李羨卿喊了起來，還沒等鈴聲響完，兩人已經走出宿舍門了。

“你先說還是我先說”

“你來吧，每次找王輝承認錯誤的時候都是你先開口”

“行”

郭朔風在心中醞釀著措辭，一會兒就來到了辦公室門口。兩人所在的班級是二班，這二班的班主任呢是一位四十多歲的語文老師叫馮妍萍，是從明大畢業一直在師大附中教書的東北人，說話自帶喜感，還在師大附中有專門的語文學科名師工作室，平時里學生們都喜歡叫她馮sir，教學質量過硬，管理學生的時候就像警察辦案一樣嚴厲，所以在二班幾乎沒什么人鬧事。

“馮老師，我們倆想找您商量點事”

“啥事啊”

“就是.....我想去田徑隊，李羨卿想去籃球隊”

“這樣啊，去唄”

“啊？”郭朔風望著李羨卿，兩人一臉懵，他們怎么樣也想不到，老馮會答應的這么爽快。

“咋滴，不想去啊，不想去也行，乖乖擱教室里學習去”

“不是不是，我們想去.....想去”

“平常你們倆在班里已經要鬧翻天了，要是我不讓你們去，是不是要造反啦”

“哪有老師，我們可乖啦”

“行了吧，你們倆把訓練的時間以及保證不會因為訓練而耽誤學習的保證書，寫一份申請書給我，我好給其他任課老師一個交代，還有啊，你倆等會兒把座位調一下，已經有好多同學反映你倆太鬧騰了”

“謝謝馮sir！”

兩人走出辦公室，你看看我我看看你，好像他們之前的擔心有些多余，但不過能進校隊訓練的目的已經達成了。這天下午的第一節課一下課，兩人就把申請書擺在了老馮的桌子上，當然一下課就把桌椅板凳搬到安排好的新同桌旁邊了，一想到下午可以去訓練了，兩人在一下午的課上就相當亢奮，老師在臺上講什么，他們都不會讓話落在地上，那可謂是句句有回應，甚至下午的數學課兩人都沒有讓周公幫忙補課。

等倒數第二節課的下課鈴一響，兩人立馬拿起訓練包去操場，郭朔風包里是上高中之前就買好的釘鞋，而李羨卿的包里除了籃球鞋還有護膝，發帶等等一些有用和沒用的裝備。到操場之后，郭朔風就去找李犇老師去了，而李羨卿自然就是去找孟浩老師去了。郭朔風來到李老師面前就傻眼了，這老師看著不像是田徑隊教練，更像是舉重隊的教練，真是名字里帶著三頭牛，那叫一個壯，一米八的個子，胸肌好似兩塊磚頭貼在胸前，胳膊看上去大概可以單單憑借肱二頭肌就能夾爆一個西瓜，再看他的臉一臉兇神惡煞，就差用毛筆在臉上寫“生人勿近”了。

“老師，我是來田徑隊試訓的，我想加入田徑隊。”郭朔風在心里醞釀了一番走到李犇面前，用他的眼睛與李犇對視，希望對方能從他的眼睛里看出他的誠意。

“行啊，咱們訓練可是很苦，別練一段時間就不來了。”

“不會的老師，我這人可是很能吃苦的。”

“帶短的運動褲了嗎？”

“沒帶啊”郭朔風有些尷尬地笑了笑，用手撓著后腦勺，企圖通過這樣來掩飾尷尬。

“沒事，第一天就先跑十公里吧，下次記得穿短運動褲來”

多少？！！！十公里，郭朔風一聽到要跑這么長，立馬收起了笑容，臉色變得慘白起來，他最怕的就是跑長距離，倒不是因為他想偷懶，你想他在初中時候打球把手腕弄傷了，打著繃帶都還能在家里做深蹲呢。郭朔風最不缺的就是意志力，為了證明自己有實力在籃球校隊里，他付出的努力可是比別人多出好多。但是為什么呢，原來這小子從下就是扁平足，只要跑久了或是站久了，他的小腿就會沒知覺了，再動一下就會感覺小腿像是被電擊了一樣，一陣麻痛。但是第一天來就和教練講條件，這以后教練恐怕會覺得這小子是來混日子的。

“好的教練。”兩橫一豎就是干，郭朔風把包放在操場的看臺上，和其他田徑隊的隊員放在一起，師大附中田徑隊的隊員大概有十多個，這其中有部分是通過體育特招進來的體育生，也有一部分是像郭朔風和李羨卿一樣靠自己興趣愛好入隊的，還有一部分呢就是在高中三年的某一年發現自己看文化可能考不上好一點的大學，就想著通過田徑來考一個不錯的大學，放包的時候郭朔風一直和其他老隊員打著招呼，大部分人都熱情地和郭朔風打招呼，也有一部分沒有理郭朔風，因為他們看到過太多來了一段時間后就不來的愛好者，這其中回應郭朔風最熱情的就是田徑隊的隊長，張承志。

“哥們兒新來的吧，沒事，看到這六十多排的看臺沒，我第一天來的時候跳了十五趟”

“這么恐怖啊”郭朔風看著張承志的大腿，確實是能跳這么多的腿，看上去那是相當的粗，感覺快有郭朔風的兩倍大了。

聊了兩句有的沒的，大概知道了這張承志是高二三班的學長，閑聊結束后，郭朔風就開始在操場上一圈一圈地循環起來了，其他田徑隊的隊員則是開始了一周中最痛苦的訓練——速度耐力訓練，他們今天的訓練計劃是八個三百米，這每個的間歇大概只有五到六分鐘，跑到最后幾個的時候，每一個隊員都齜牙咧嘴，甚至有一個跑完直接跑到操場旁邊的垃圾桶吐了起來。

速度耐力訓練為什么這么讓人害怕就是因為他不僅在跑的時候痛苦，跑完之后更是痛苦，三百米的距離說長也不長，說短也不短，但就是因為這不上不下的距離，最折磨人，人的三個供能系統分別為ATP-CP系統，糖酵解系統，有氧系統。像郭朔風跑的十公里，這樣長距離的主要的供能系統就是有氧系統，但像其他隊員今天跑的速度耐力，這樣的訓練就是介于ATP-CP系統和糖酵解系統之間，前者能維持六到八秒短時間內的功能，后者能維持兩到三分鐘左右的功能，就是這樣的訓練會產生大量的乳酸還會使人體類的肌肉和器官承受巨大的壓力。

郭朔風看著隊里的老人們一個個好似剛從鬼門關回來的樣子，不由得心中感到有些害怕，這樣大強度的訓練我能不能抗住啊，還沒等郭朔風再往下細想，小腿傳來的疼痛就讓他被迫關注眼前自己的情況，這已經是第十圈了，因為跑的是標準的四百米田徑場，郭朔風已經跑了四公里了還有六公里沒跑，但是他想自己再堅持一下，一會兒就跑完了，接下來的幾圈郭朔風可以放慢了速度，這樣腳底的疼痛能緩解一些，但只是治標不治本的辦法。在場邊的教練喊了一聲

“練完記得拉伸放松”然后甩著秒表去食堂去了。

郭朔風確定教練走遠了就開始走一段跑一段，他的小腿真的堅持不住了，只感覺兩條小腿好似灌了鉛一般沉重，再看雙腳早就沒有了知覺，而且這左側的腳踝開始有些隱隱作痛。最后在這樣半走半跑的情況下終于是結束了第一天的訓練。

在郭朔風完成第一天訓練任務的同時，李羨卿也完成了來到籃球隊的第一堂訓練課，從操場和郭朔風分別后，李羨卿一個人去到了師大附中的籃球館，畢竟是省城的重點中學之一，雖然這幾年的籃球成績不怎么樣，但是籃球館的設施確實相當不錯的，標準的室內籃球館，優質的木地板，球場的看臺在二樓，兩個籃球架正對的二樓欄桿上各掛著一條橫幅，一側寫著的“一生只有一次耐高”，而另一側則寫的是“重振籃球傳統校的榮光”。

李羨卿去到更衣室換好球衣，球鞋后便和其他隊員一起開始了熱身，等到籃球隊的主教練孟浩慢悠悠地走進球館，球隊隊長傅昊喊道“集合”，球場上的隊員們放下手中的籃球來到球場正中處集合，兩排七列總共十四人，李羨卿站在最后一排向左右望去，整個球隊除了中鋒一米九以外，其他的隊員大多都在一米八左右，這和他初中的球隊有所不同，初中時的球隊平均身高大概為一米七五，李羨卿看著球場周圍的燈光，他的夢想或許將會在這里啟航。

孟浩站在籃球隊的面前說道：“今天的我們有一名新隊員加入球隊，大家掌聲歡迎。”說罷籃球隊的老隊員紛紛看向李羨卿這個陌生面孔，隨即便齊齊拍掌。李羨卿也感到有些吃驚，不是試訓嗎？這直接就加入球隊了？

“好啦，今天的訓練任務是力量訓練，大家使用完器械記得放回原位，方便一下明天使用力量房的田徑隊。”隨后隊長傅昊便帶著隊員們去到球館內的力量房，進到力量房里，傅昊便把李羨卿拉了過來說道:

“你今天第一天來不知道你深蹲最多能蹲到多少？自己有著點，不行去做做核心力量。”李羨卿看著深蹲架上已經放好的杠鈴桿，隊員大多從四十公斤開始，杠鈴桿有二十公斤重，兩側放著十公斤的杠鈴片，然后慢慢地向上遞增，有的隊員最大能蹲到一百二十公斤。李羨卿心里打著嘀咕，自己并沒有用深蹲架蹲過深蹲，但畢竟是第一天，總得嘗試一下，便和老隊員一起開始了今天的深蹲訓練。

除了深蹲，今天籃球隊的力量訓練還有臥推和硬拉，當然李羨卿也沒做過這兩個訓練，所以第一天的訓練對李羨卿來說那就是劉姥姥進大觀園。最后訓練結束的時候，李羨卿感覺全身酸痛，沒一塊肌肉是屬于自己的，拖著身體進入食堂，看到了同樣剛結束訓練的郭朔風。

“你們今天練啥？”郭朔風問道。

“力量”李羨卿有氣無力地回答道，仿佛再多說一個字就要背過氣去。

“我今天跑了十公里”郭朔風自顧自地說道。

兩人去食堂僅剩的最后一個窗口去打菜，看著所剩不多的菜品，這些菜品也大多沒剩多少了，阿姨即將把最后一個肉菜收進后廚，郭朔風連忙喊道：“阿姨別收，別收！”，那位阿姨看了眼倆人，并沒有理會郭朔風的喊叫，依然把肉菜收回后廚，只留下兩人愣在原地，這也可以啊，過了一會從后廚走了出來有些不耐放地說道:

“只有這些菜了，你們要打什么？”

“白菜和土豆吧”

“白菜和茄子吧”

剩下的菜只有白菜，土豆，茄子這三個菜，原本還有一個肉末豆角的，結果被阿姨收走了。兩人看著盤子里的齋飯，好家伙知道是去訓練了，不知道的還以為去少林寺當和尚了。其實對兩人來說今天還是挺開心的，終于去了自己項目的校隊，對于那時的少年來說，做著自己熱愛的事，并為之努力奮斗，每走一步都會離夢想更近一點。