自序
孩子和我之間的1°，細微變化的開始

? 正文中部分語言為口語表達。

? 雖然本書所介紹的內容適用于照看孩子的所有人群，但為行文方便，暫將讀者設定為父母。

最近，我在節目、演講和YouTube視頻中，經常強調1°的重要性。起跑線上站著很多人，很多人在沿著前人走過的路前行。其中，有的人偏離了1°，和其他人開始走上了不同的道路。在剛出發的時候，1°的差別微乎其微，幾乎很難發覺。但隨著時間的流逝，情況會如何呢？走偏了的人與其他人會有何不同呢？

育兒是一件很辛苦的事情。雖然父母都無比地愛自己的孩子，但是并不會因為愛就不覺得辛苦。父母都想好好教育孩子，這是我們內心深處懷有的赤誠。但是有時事情卻不那么順利。育兒并不會僅僅因為父母對孩子的愛就能一蹴而就。當我遇到很久不見的家長們，經常會聽到他們這樣說：“讀您的書感覺都明白了，看也看明白了，聽也聽明白了，但到了真正要實踐的時候，還是會按照自己以往的方式來。”父母已經很努力在學習了，為何還總是按照以往的方式對待孩子呢？我們為何總是想要走前人走過的路呢？

我思考了很多在育兒過程中能夠引發1°變化的方法，希望能給艱難的育兒帶來實質性的幫助。用1°的變化，收獲最大成果的方法究竟是什么呢？那就是“話語”。在育兒過程中，最重要的一點就是“父母應該如何對待孩子、幫助孩子”。為了更好地幫助孩子，我們還要思考“父母應如何指導孩子、教育孩子”。但是這些最終都是要通過“話語”來實現的。我們每一天都在跟孩子說話，即使說話之道稍微改變一點，育兒的成效也會大有不同，孩子和父母都會發生很大變化。

但是，說話之道轉變1°，卻不是一件容易的事情。我們在日常生活中一直在說話，但“話語”恰恰是世界上最難改變的東西。父母是最擅長“教育”的人，也是世界上最努力的人，他們一旦發現過去的教育方法有誤，便會立刻努力改正。通常來說，當我們勸說別人做出改變時，先想到的是自己會有什么收益。但是父母的努力，只是源于對孩子無私的愛。因此，我常常想，這世界上沒有人能像父母一樣擁有改變的力量。

父母的存在是非常珍貴的，即便是不出色的父母、不會做飯的父母、不會陪孩子玩耍的父母、不理解孩子內心世界的父母、經常大吼大叫的父母，對孩子來說，父母的陪伴也是最重要的。父母為了孩子一直在努力。你看，此刻的你不是也正在努力學習這本書嗎？父母堅持不懈地努力著，這是最重要的。

本書是關于說話之道的書籍，但我們不講說話的重要性，我會具體跟大家分享與孩子相處的日常中實用的案例，讓各位在面對不同的情境時，能夠使用更恰當的語言來表達。育兒過程中，我們經常會遇到不知該如何表達的情況。因此我想到寫一本書，像學習外語口語一般，教大家“育兒口語”。即便是很簡短的話語，只要堅持出聲練習，漸漸地，聽得習慣了，說起來也就自然多了。育兒也是一樣的，如果各位父母每天都用這本書好好練習，總有一天，你會自然而然地說出最恰當的話。

本書前半部分主要由易于跟讀的短句構成，越往后語句越長，內容也更具體，表達也有更多個人發揮的空間。孩子的年齡層從幼兒期到青少年期，父母在孩子各年齡階段所需的說話之道均有涉及。

寫這本書的時候，我有一個擔憂，我呼吁大家一起出聲朗讀，但是起初你可能會覺得很尷尬，也會有人不喜歡我說話的方式。因此，并不一定非要按照本書提供的語句對孩子說話，“話語”，并沒有標準答案。本書只是為了幫助大家在生活中更好地實踐，出聲朗讀書中的句子，多做練習，久而久之，你就會熟悉書中的表達方式，進而自然地形成自己獨有的說話之道。在那之前，請先用本書中的句子進行練習吧。但是，讀完本書后，你也可以不改變自己的說話方式，只要能產生“啊，我對孩子說的話原來有這層意義啊”或是“這樣說會更好”之類的感悟就足夠了。我相信，懷著這樣的熱情，你一定會找到更好的表達方式，你與孩子之間的關系也會變得更加和睦。現在，從我們所在的位置各自調轉1°，五年后、十年后、二十年后，我們的目的地會大相徑庭。今天邁出小小的一步，1°的變化慢慢積累，各位的人生和親子關系也會煥然一新。希望本書能成為各位開始改變的起點。

吳恩瑛