第二天。

有賀美穗，松雪奈子兩人起來時。

走路的模樣，姿勢，有些怪怪的。

下個床，都需要扶著床沿，穿個鞋都需要小心翼翼的把鞋拿起來慢慢穿，生怕一不小心弄的滿臉難受。

穿好鞋子后。

走兩步路，不時要伸手扶一下她們挺翹的臀部。

不然，臉上又是一陣吃痛的模樣

不過，她們兩人都沒讓許良進來扶她們出去。

她們兩人算是怕了許良了。

也不知道，他為什么精力會這么旺盛。

難道精力旺盛，是他的特長？

可是，他有一個特長也就算了，竟然還有另外一個特長。

簡直不是人啊！

這分明就是一頭可怕的怪物。

當然，松雪奈子，有賀美穗兩人也沒那么無聊，特意跑去問許良這種奇怪的話題。

不過，許良現在倒是有點反常。

他居然在客廳內，又跑步、又跳繩、又舉啞鈴，然后做著各種奇奇怪怪的動作。

他這是吃飽了，撐得慌嗎？

按道理說。

現在的情況。

為了減少不必要的能量消耗。

應該盡可能的減少食物消耗和體力的消耗才對。

而許良倒是反過來了。

客廳的垃圾桶里放著兩個鮮奶盒。

還有五根火腿腸、兩個鹵豬蹄、兩顆鹵蛋、三袋方便面的包裝袋。

面包、餅干、士力架……

這些還沒算進去呢。

他這真的是敞開肚子吃啊！

而且，喝水也一點不省著。

一升裝的礦泉水，抱著對嘴喝。

漏出來的水，讓有賀美穗，松雪奈子兩人看得都心疼。

“呼！”許良剛在房間里面自跑了十分鐘，又舉了啞鈴各二十下，然后跳繩200下，現在坐在沙發上，緩一口氣。

松雪奈子，有賀美穗出來，坐在他身旁，正吃著面包配牛奶。

其實她們兩人的飯量，真的不算大。

平常一頓飯，節省一點，一塊大一點的面包加一盒牛奶，便能吃飽了。

不過松雪奈子有個小寶貝需要營養，有時候也會多吃一點。

這時，有賀美穗忽然問了句：“你是要準備參加奧運會嗎？”

剛才她在房間內，便聽到‘咚咚咚’的響聲。

也是這個響聲才把她們兩人吵醒過來的。

雖然房間做隔音處理，但是許良沒有關門。

而許良從吃完早飯后，便在客廳里折騰。

等到有賀美穗，松雪奈子起床時，許良已經折騰了三個多小時了。

不停的運動，等到滿身是汗，便開始休息，然后喝水……

然后，一直這樣循環著。

許良煥過來后，回答道：“我要變強，目前只能先增加肌肉的力量，回頭去健身館找找，弄點蛋白粉試一試，至于樓上那個井田攻二家留下來這些蛋白粉，我先吃完。”

關于增肌的方式，許良自然清楚。

想要結實的肌肉，便需要不停的鍛煉，然后在過程中，吃下大量的蛋白粉。

肌肉纖維在鍛煉的過程中，會撕裂，會被破壞，然后為了適應更大的負荷量，便會長出更加強壯的肌肉。

樓上既然有個健身教練，那附近肯定有健身房。

許良來這里的時間不長，對附近了解的不多，后面要是能夠出去，肯定要去找一找。

有地圖，等有空便看看。

“……”松雪奈子，有賀美穗呆了幾秒鐘的時間。

她們知道，許良的腦回路，和正常人的不一樣。

可是，現在是末世啊！

生化危機爆發，到處是瘋狂咬人、吃人的喪尸。

食物和水，本來就夠緊缺的。

而不節省食物，反而還準備增加外出的頻率。

許良看了眼松雪奈子，有賀美穗兩人。

從她們的臉上，看到了‘著急’和‘擔心’的表情。

是在為自己著急，為自己的未來擔心。

還是為了他著急，為他擔心呢？

不過，這問題目前并不重要。

許良說道：“我知道，出去很危險，不過，我們周圍的便利店，和儲存食物的地方，早晚都會被我們吃完，以后肯定要去別的地方，如果我的實力不夠強的話，那可沒辦法保護你們。”

他是為了保護我們，才特意變強的嗎？

有賀美穗，松雪奈子心中有些暖意。

當然，只是有些暖意罷了。

不管為了活命還是為了其他。

他必須要變強。

或許是真被許良感動了。

松雪奈子，有賀美穗也在房內。

陪著他，拿著本子和筆，負責給他計數。

俯臥撐，蛙跳，仰臥起坐。

跳繩，跑步，舉啞鈴。

許良咬著牙，在房內鍛煉著。

俯臥撐一組三十個。

蛙跳一組四十個。

仰臥起坐一組五十個。

跳繩一次三百下。

房間內小跑步十分鐘。

啞鈴15公斤一組三十下。

全套訓練下來，許良早已經是汗流浹背，躺在地板上，喘著粗氣。

休息十分鐘，咬著牙再來一個全套。

有賀美穗，松雪奈子有些擔心的說：

“要不，多休息一會兒吧。”

不過，許良卻咬著牙，回了一句：

“不要小看我！我可是鍛煉過的，再累也要堅持住。”

嗯。

賭上了男人的尊嚴！

這家伙，脾氣越來越大了。

松雪奈子，有賀美穗兩人略顯委屈。

小聲嘟囔著：

“要是過度的鍛煉，會傷身體的，難道你晚上不做了，我們可是想換另外的衣服，讓你感受一下的。”

許良很強勢。

畢竟他們三個人之間，是許良處于絕對主導地位。

當然，有賀美穗，松雪奈子的提醒是對的。

過度的鍛煉，輕則是肌肉損傷，全身腫痛。

重則導致免疫力下降，感冒、染病的幾率增大。

不過，松雪奈子，有賀美穗也有她們的小聰明。

她們不會硬勸，而是換了個方式。

松雪奈子先把自己的寶寶放一旁，讓她自己休息。

接著兩人進入房間里面，換了一身很涼爽的小衣服。

在許良坐俯臥撐的時候，松雪奈子這位雪白的少婦竟然來到許良的下面，羞答答的道：“我在你下面看著你做俯臥撐，還可以幫你數一數做了多少個。”

你這是要幫我數嗎？我都不好意思戳穿你......許良心中一個大無語。

看著躺在自己下面身上很涼爽的雪白少婦松雪奈子。

許良站起身來。

俯臥撐什么的，現在下面有個松雪奈子阻擋著，似乎已經做不了了，只能暫時先停一下。

可忽然間。

許良想到一個十分有利于消耗體力的運動。

也是和俯臥撐差不多，只是這個俯臥撐有點不規范。

還需要松雪奈子在下面幫助自己的忙。

如此才能夠做那個不規范的俯臥撐，消耗體力。

“奈子，你幫我一起做不規范的俯臥撐。”

“啊？我幫你？怎么幫？”松雪奈子問。

“這樣，這樣。”

許良把松雪奈子要做的事情說出來。

其實也沒什么，只是普通的趴著就可以了。

松雪奈子嘗試著幫忙。

接著許良開始做不規范的俯臥撐，做著做著，果然和他想的一樣，體力在飛快的消耗。

可卻辛苦了松雪奈子這位幫助許良鍛煉的雪白少婦。

“這...”有賀美穗捂住小嘴，震驚的看著許良，還有幫助許良鍛煉的松雪奈子，臉上滿是震驚。

她沒想到，竟然還有這種鍛煉方式。

簡直，震驚到她了。

不過，為什么她也有點想和許良一起鍛煉的想法啊。

現在她是食髓知味。

雖然很勞累，可還是想繼續和許良工作，被他用那可怕的攻城機器開發自己的寶地。

每天不和他做那種事，就渾身難受。

做了沒多久鍛煉，許良便開始做仰臥起坐。

這一次由有賀美穗幫自己按著雙腿，一一起來，面前的有賀美穗竟然把紅潤的小嘴伸過來讓他親。

許良越做，動力越大。

一想到那些不規范的運動方式，他渾身涌出一股莫名的力氣。

過來一些時間后，

現在的身體，隱隱有些酸麻了。

突然轉入劇烈的鍛煉。

身體無法適應。

酸脹痛是在所難免的。

可到了第二天，許良依舊繼續堅持。

就這樣，在有賀美穗，松雪奈子兩人的輔助下，許良做了很多不規范的運動方式。

這一鍛煉，已經到了超能力刷新的時間。

...................

此時。

許良坐客廳在沙發上，看著系統里面的超能力。

死死盯著刷新屏幕。

叮！

隨著七天時間一過去。

代表著催眠能力的格子暗淡下來。

緊接著一個新的超能力出現在許良眼中。

【瞬間恢復】

見到這個能力介紹說明的一瞬間。

許良興奮了。

這個能力，只要不是砍掉頭。

哪怕是斷手斷腳，身體器官被破壞，遇到刀傷，槍傷，病毒，還是別的一系列傷害，都能夠讓他身體在一瞬間恢復如初。

他這幾天一直鍛煉。

體質明顯好了些，可肌肉也有一些小損傷。

在獲得這個能力的一瞬間，許良下意識便使用，隨后他身上肌肉的損傷徹徹底底的消失。

身體也變得無比輕松。

而且后面的七天時間里，他可以拼了命的鍛煉，讓自己身體變得更加強壯，還能夠完全不用擔心損傷的事情。

仔細研究一下這個能力，了解清楚后，許良慢慢的冷靜下來，接著看向原先的催眠能力。

這個能力格子暗淡下來，當然，并不是失去了這個能力，只是這個能力暫時的進入灰色，七天之后，這個能力會被重新點亮，只是他只能主使一個超能力。