時間很快就到了下午，楊浩乘坐著保羅的車一起出現(xiàn)在球館外的停車場。

保羅并未因為楊浩是臨時球員而疏遠他，相反，兩人中午一起在外面的餐廳聊了很多關于球隊進攻的想法。

以目前的情況來看，進攻乏力是黃蜂隊亟需解決的問題。

走進球場，所有球員和教練組成員基本上都已到齊。

大家一起做完熱身后，各自找了一塊兒場地進行針對性練習。

“楊、索頓、科里森，你們?nèi)烁襾怼！逼绽孜髯叩綏詈粕砼裕瑢⒘硗鈨擅滦阋黄鸷傲诉^來。

主教練斯科特將三名新秀的專項訓練全權(quán)交由助理教練普雷西負責，而他自己則帶著主力球員練習戰(zhàn)術。

原本以為會是針對自己的特別訓練，沒想到居然還有另外兩名新秀。

說實話楊浩心里還是有一些失落，不過他很快就調(diào)整好了心態(tài)，與科里森、索頓二人一同跟了過去。

跟隨普雷西來到了球館里最偏僻的一處場地，科里森疑惑道：“教練，今天主要練什么呢？”

一起過來的，還有三位陪練，他們每人都拿了一條三米長的阻力帶，看樣子是要進行阻攔訓練了。

普雷西并沒有直接回答科里森的問題，他一臉嚴肅地走到三人對面，正色道：“球隊現(xiàn)在處于一個關鍵階段，我希望你們知道，你們都是球隊未來的重要資產(chǎn)。”

“球隊未來的成績需要由你們?nèi)?chuàng)造，科里森、索頓，你們兩人曾經(jīng)都是所在球隊的王牌球員，我知道你們兩個絕對不甘心只做一名普通的替補。”

“楊，你遠渡重洋，在阿美莉卡待了這么多年，相信你肯定不想一事無成地回到祖國。”

“球隊的未來和你們的未來高度綁定......”

楊浩看了一眼身旁的索頓和科里森，兩人兩眼放光，充滿斗志地看著普雷西，就像打了雞血一樣。

這不就是PUA嗎？

等等，讓我想想，好像斯科特賽季初沒幾場比賽就被解雇了，難道后面是普雷西當?shù)闹鹘叹殻?

好像和記憶里總有一些不一樣。時間已經(jīng)過了快十五年，他也有很多事情記不清了。

“想要在場上出成績，就必須要在場下發(fā)了瘋似地鍛煉，當然，最重要的是一定要按照教練的要求去做，你們肯定都不想把冷板凳坐穿吧！”

“不想！”

楊浩被索頓和科里森的回答拉回了現(xiàn)實。

算了，不去想這么多，先在聯(lián)盟里站穩(wěn)腳跟再說！

“今天的訓練很簡單，你們只需要套上這阻力帶，然后繞著罰球線完成十組防守滑步訓練，緊接著進行急停跳投，三分球和兩分球各投10次。”

普雷西很快就說完了他的計劃，聽起來挺簡單。

三人各自將阻力帶套在腰間，在訓練師的輔助下開始了防守滑步訓練。

“楊，你看起來有點吃力啊！需要換一條小一點的阻力帶嗎？”索頓和科里森都完成五組滑步訓練了，楊浩這邊才完成三組，普雷西看出來楊浩的力量還很薄弱。

不過他的關心怎么聽都像是在嘲諷！

楊浩只覺得腰上像是纏了一個人一樣，剛開始還好，越到后面感覺越吃力，但是他還是咬牙堅持：“不用，教練，就用這條阻力帶，挺好！”

難道這系統(tǒng)出BUG了？早上訓練的時候都沒有這么困難，怎么現(xiàn)在感覺這么吃力呢？

“楊，加油！”

“堅持住！”

當他才練到第七組的時候，索頓和科里森這邊都已經(jīng)練完了，正給他加油打勁。

“你們也太快了吧，簡直是牲口！”楊浩已經(jīng)開始忍不住爆粗口了，他力量本來就比較弱，滑步防守訓練主要就是靠全身的力量去消抵阻力帶的彈力，對他來說還是有一定難度。

普雷西見到索頓二人停下來在一旁歇息，大聲喝道：“你們兩個不要停下來，繼續(xù)后面的訓練內(nèi)容。”

他們迅速跑動起來，運著球開始了急停跳投訓練。

當然，阻力帶一直套在腰上。

還好十組并不算多，在索頓和科里森都完成兩次急停跳投后，楊浩也完成了他的滑步訓練。

緊接著撿起地上的籃球，他來到三分線外，決定先從三分球急停跳投開始。

“楊，你先投中距離，三分球放在最后。”沒想到普雷西卻打亂了他的計劃，將中投放在了前面。

“好！”

頂著阻力帶將球運到三分線內(nèi)，沒做任何調(diào)整，拔起來就是一記中距離。

“哐~”

籃球砸在籃筐右邊，發(fā)出籃球運動員最不愿聽到的聲音。

哎呀，歪了！

也許是做完滑步訓練沒有調(diào)整的原因，他感覺自己大腿有點發(fā)脹，腿部力量跟不上投籃節(jié)奏。

“快！繼續(xù)，別停下來，不要偷懶！”普雷西激昂的聲音很快又傳了過來。

“滋~滋~”

“唰~”

“哐~”

籃球鞋摩擦地板的聲音和投籃的聲音交織在一起，訓練館內(nèi)全是緊張和充滿活力的身影。

不多時，三人全都完成了普雷西交給他們的訓練任務。

“很好，你們都完成了第一輪訓練。楊，你怎么回事，三分球急停跳投全中，中距離才命中5次？”普雷西撓了撓自己的腦袋，面露難色，他實在搞不懂為什么楊浩能命中更難的三分球，卻投不進簡單的中距離。

“哈哈哈......”

“笑什么笑，你們兩個三分球一個命中4次，一個只命中3次，也有資格笑別人？”

索頓和科里森的笑聲被普雷西懟了回去，二人立刻閉上了嘴巴。

他倆這次表現(xiàn)中規(guī)中矩，中距離都命中了9次，而三分球卻不容樂觀。

“接下來是原地三分接球投籃，五個點，每個點都投五個球。”普雷西并沒有啰嗦，很快又布置了新的任務。

三人依次投籃，不出意外，楊浩的成績最好，全部投中！

索頓和科里森在兩側(cè)的底角三分投的都不是很好，十個球才進了五六個，而弧頂和兩側(cè)45°的三分就好多了，兩人一共丟了七個。

“楊，你是不是有什么秘訣？三分球這么簡單嗎？”看到楊浩全部命中三分球，索頓是真的搞不懂為什么他的命中率如此嚇人。

“不要停，繼續(xù)下一輪訓練！”

不等楊浩回答，普雷西的安排又來了：“你們每人抱一個加重健身球，在底線做一個來回的滑步，然后快速退回到中圈位置，再運球過掉防守者完成扣籃，緊接著全力沖刺到對面完成快攻扣籃，最后運到弧頂三分線完成一次追身三分，一共五組。”

普雷西剛說完，三人迅速脫下腰上的阻力帶，徑直跑到籃下，抱起加重健身球。

“我靠，好重！”楊浩沒想到這健身球竟然這么重，光是抱起來都很費勁，還要在底線移動，極為考驗自己的平衡掌控力。

如此做完五組，他只覺得自己渾身酸痛，都快直不起身。

但是除了周身酸痛以外，他卻一點都沒感覺到累。

而一旁的索頓和科里森此時都在喘著粗氣，剛剛這一系列訓練，對二人的體力消耗還是比較大。

什么情況？為什么自己沒有感覺累呢？難道這系統(tǒng)還有一個隱藏功能，可以讓我一直保持充沛的體能？

【叮~】

【恭喜你，隱藏能力開啟：只要宿主身處籃球場附近，體能永遠保持充沛。】

“我靠，還有這樣的能力？那我豈不是可以場場打滿48分鐘都不用歇氣兒？”

打開腦海里的系統(tǒng)面板一看，果然多了一項隱藏能力。

【姓名：楊浩】

【年齡：20歲】

【身高：201cm】

【體重：88kg】

【位置：小前鋒/得分后衛(wèi)】

【技能：三分球命中率100%】

【隱藏能力：身處籃球場附近，體能永遠保持充沛。】