立秋已經過去了半個月，太陽這個大火球帶來的灼熱感已經是強弩之末了，熱了那么久，難得的一個稍微涼快點兒的周末，可不能浪費了。

早上照常6點鐘起來搞鍛煉，再怎么忙，運動是必不可少的，前年體重增長的樣子歷歷在目，肚子上鼓起來的肉屢次被別人誤會時的尷尬讓我至今還心有余悸。

昨天晚上沒有熬稀飯，這段時日在外面東奔西跑，都沒有好好吃上一頓美味的早餐。飯堂那七八樣配菜任放的米粉，挑戰著我的味蕾，...