你現(xiàn)在的氣質(zhì)里，不僅藏著你走過(guò)的路，讀過(guò)的書(shū)和愛(ài)過(guò)的人，還有，你流過(guò)的汗！

出差的那段時(shí)間，輾轉(zhuǎn)各地，每一天都很充實(shí)，沒(méi)有時(shí)間，也沒(méi)有合適的場(chǎng)地進(jìn)行鍛煉。回公司以后，我得趕緊運(yùn)動(dòng)了，很快就要過(guò)年了，可不能“橫向”發(fā)展啦，如果變成一個(gè)肥胖油膩的中年大媽，那就會(huì)被回家過(guò)年的那些“妖精”碾壓，絕對(duì)不能讓她們得逞！

晚飯后，照例來(lái)到活動(dòng)室，計(jì)劃先跑步40分鐘，再踩踩動(dòng)感單車。其實(shí)運(yùn)動(dòng)嘛，剛...