過完今天，2019年就過去一半了，時間總是太匆匆，每一個日子都來不及細細品味，就已然溜走。

這半年，感到慶幸的是體重沒有增長，每天早晚堅持鍛煉還是有效果的，把時間花在哪里，價值就在哪里，這句話說得還真有道理。雖然瘦不下來了，但是只要不再胖了，我也很滿足，2017年胖起來一發不可收拾的情形，至今讓我心有余悸。

感到郁悶的是白頭發又增多了，之前只有頭頂會星星點點冒出來，現在耳朵邊上也如...