張磊還是想試一下健腹輪，至少先先熟悉一下動作。

他拿出老婆的瑜伽墊鋪好，跪在上面。雙手握緊健腹輪的把手，慢慢推出去。

到達極限后再拉回來，盡量不要拱背，這樣才能鍛煉到腹部，而且不會傷到腰。

因為張磊利用白天的時間，見縫插針地看了不少教學視頻，所以很快就掌握了這個動作。

“還行，沒有我想象的那么難。”

張磊一次做了七個，停下來休息片刻，回憶一下動作。

“這次做十五個試試。”

張磊第二次嘗試，從第十個開始，就有些吃力了。

這個動作并沒有完全鍛煉腹部，其實胳膊和腿也在用力。

“再來兩個，十二、十三。”

這一個再拉回就是第十三個，突然有人拍了一下張磊的翹臀。

“白大軟！”

張磊一下松勁了，整個人趴在地上。

“你沒摔到吧！”

原來是李梅，關切地將張磊扶起來。

“沒事沒事，你突然拍我，嚇我一跳。”

“恩，你屁股撅得老高，我忍不住就拍了一下。我也明白你為啥喜歡拍我屁股了，肉肉的很有手感。”

“那我也不是白大軟啊，我是黑翹硬。”

“哈哈哈哈，說什么吶。你最近一直健身嗎，又是跳繩又是做這個的。難怪腹肌有了，那啥也比以前厲害。”

“恩恩……我健身也不是為自己，是為你。”

“那我謝謝你啦。但這會兒已經晚了，趕快洗個澡睡覺吧。被窩里軟乎乎暖和和的。”

妻子的溫言軟語，真是……耽誤張磊進步啊。

張磊也確實累了，安慰自己說“明天做也行，正好看看隔一天完成，點數會不會有變化。”

于是張磊就洗洗睡了，今天大家都累了，熄燈后也沒有再加班。

次日一早，張磊醒來后，系統發來兩條消息。

“今日經驗任務：當一天保安。”

“今日技能任務：做一組20次的健腹輪。”

技能任務跟昨天一樣，說明無法完成的任務會順延到下一天。

“技能任務是否更改：Y/N。”

“如果更改任務，獎勵分數會降級。”

這就有意思了，張磊摸著下巴，沒有急著做出決定。

“就是說，如果我今天完成健腹輪任務，可以得到20分。”

“如果我換一個任務，會從20分下降一級，也就是16分。”

“獎勵分數一共有五個級別，20分、16分、13分、11分和10分。”

“如果一直無法完成，一直更換任務，最終會降到10分。”

“更換任務看起來很虧，但也不一定。”

“比如遇到一個特別困難的任務，用了一周才完成，可得20分。這時候就應該果斷放棄，節省時間，多完成幾項別的任務。”

“所以是否放棄，要看具體情況，量力而行。”

“像健腹輪這個，就沒有放棄的必要，我今天肯定可以完成。”

張磊信心滿滿，而廚房里已是香氣飄飄，還傳來張林林的贊美聲。

“媽媽，好香啊，我都迫不及待了。”

張磊起床，穿著一身花秋衣去廚房里看熱鬧。

原來李梅正在做厚蛋折疊三明治，主料是三顆雞蛋和適量牛奶，加黑胡椒調味攪拌。

平底鍋下黃油，把面包片煎到脆脆的再翻面，然后將攪拌好的主料放入鍋中。

蛋奶混合的濃稠液體填滿了鍋底，李梅還會把兩片面包抬起來一點，確保面包下面也有蛋液流入。

之前的香味，就是在煎雞蛋的時候傳出來的。

張磊站在妻子、女兒身后，把頭湊過去，雖然不是給他做的，但也想沾沾香氣。

狹小的廚房里，三口擠在一處，很有生活氣息。

“等蛋液凝固就可以翻面了，你要不是試一下？”

李梅問林林，林林毫不猶豫地拿過了炒菜鏟。

“對，小心一點，先給鏟起來，翻！”

林林從六歲就跟著媽媽一起做飯，也是個小小廚師了，翻個蛋餅難不倒她。

翻完之后，林林順手把火關上。

李梅將原型的蛋餅疊成一個長方形，然后由林林選擇她愛吃的東西加進去。

林林選了芝士片、火腿、西紅柿和生菜，放在蛋餅的一邊。

最后再把長方形的蛋餅對折，這樣最外面是酥脆的面包，里面一層厚厚的煎蛋，最后是西紅柿等配菜。

張磊在旁邊饞的呀，真想咬上一口。

“你看你爸，都流口水了，要不然我給你也做一份。”

“沒事，我還是吃清湯面吧，我看你都做好了。”

林林把自己的豪華三明治放到盤子里，端著盤子小心翼翼的放到飯桌上。

李梅和張磊則坐在她的兩邊，他倆的面前各有一碗清湯面。

清湯面中有兩顆綠油油的青菜，以及一顆水煮的流心蛋。

湯料是用豬油和醬油調制成的，口感油而不膩，清新健康。

這個面是昨天睡覺前，張磊點名要吃的，也是李梅所有拿手菜中，張磊最喜歡的一道。

從大學住宿舍的時候，李梅就做過這樣的清湯面，張磊吃了一次就愛上了，幾乎每周都要吃一次。

吃飯的時候，李梅給張磊說了她們今天的計劃。

“林林想去茜茜家玩，她們周五的時候就約好了。”

“對對對！快點吃完，趕緊走吧。我要帶昨天抓到的娃娃過去。”

茜茜是林林的好朋友，是同班同學，而且住在同一個小區。

“急啥呀，這還不到九點呢。”

“茜茜下午有課，我們只能玩到十二點。”

張磊一想也是，現在哪有孩子在周末不上課外班的。

恩……林林就不上，周末純玩。

倒不是張磊和李梅不在意學習，主要是沒錢。

如果手頭寬裕點，還是應該依照林林的興趣報一兩個班，不然孩子在家也很無聊。

“行啊，你倆去吧。我今天正常出車。”

“那你中午和晚上怎么安排，回來吃嗎？”

“我覺得夠嗆，到時候再說。”

李梅點點頭。她明白，昨天出去狂玩一天之后，張磊的心思就會回到工作上。

畢竟，家里的經濟危機只是緩解了，還沒有徹底結束。

李梅尋思著，是應該找個機會，說一下她要出去工作的事情了。