序言 暫停，是為了走得更遠

每個人都把忙碌掛在嘴邊。無論是在職場拼搏的人，還是學生，都好像在不停地追逐著什么。或許是因為擔心自己一旦停下腳步就會落于人后吧。這樣的想法讓大家一直悶頭往前沖，卻從來不知道回過頭檢視過去，也不知道自己的目的地是哪里。

我們有時候會出現身體不想動彈、心里什么都不愿想，也沒有任何欲望的情況。因為飽受疲憊和無力感的折磨，我們開始產生自我厭惡感，這就是所謂的倦怠。這個詞也可以解釋成“職業過勞”。耗盡了體內所有能量的人，必然會走向崩潰。

我在三星電子（Samsung Electronics，簡稱三星）工作了很長時間，離開三星之后便走向了創業之路，也曾做過大學教授，后來還創辦了經營研究所，向許多企業提供管理咨詢服務，也為職場人開設培養洞察力的課程。我見過無數辛苦地活著的職場人，他們就像被安裝了“安全閥”，因倦怠而斷電，隨后陷入進退兩難的困境，疲憊不堪。如何幫助這些人鼓起勇氣再一次出發呢？這是我研究的課題之一。

我也曾感到精疲力竭、前途茫然，幸運的是我每次都經得住考驗，在休整之后重新出發，并把這些經驗轉化為成長的動力。因此我也被朋友們稱為“不倒翁”，大家都認為我在摔倒后能一下子就重新站起來。但事實上，如果想讓不倒翁在很短的時間內站起來，就必須先讓它倒下，它必須借助倒下時的反彈力才能站起來——我們如果想再次出發，也必須先“倒下”。

可人們總是對不倒翁從倒下到站起來的過程不感興趣，但這個過程是十分重要的。在我看來，暫停之后重新開始的過程，就是通往幸福和成功的捷徑。這是我從無數次“倒下”之后又重新站起來的經歷中領悟出的道理。為了獲得人生的幸福和成功，我們需要“暫停之后重新出發”的過程，我把這個過程稱為重啟。

所謂的重啟，是指停下腳步，轉身看看自己過去的人生，重新規劃路線并積蓄再次出發的力量。在人生這場比賽中，有時候需要跑得很快，有時需要慢慢走，甚至有時還需要暫停一下，只有這樣不斷調整前進的速度，才能抵達終點。所以，無論是當我們感到生活艱難、一成不變或陷入倦怠時，還是在自認為狀態不錯時，都可以通過重啟來調整人生。

無論是誰，只要活著就會遇到無數問題。在遇到問題時，我們是打算抵抗到底，盲目地沖撞，還是打算泰然地接受這一切，并從中找到新的出路？如果我們想選擇后者，那就需要重啟，這也是創造出更美好明天的關鍵。

兩點之間的直線距離最短，但在人生的路途中，兩點之間最短的距離往往不是直線，因為直線可能根本就走不通。選擇走曲曲折折的路線，有時候停下來休息一下，反而能比走直線更快地到達目的地。或許，這就是人生的不容易與有趣之處。

我想跟讀者們分享如何鼓起勇氣面對未知未來的技巧和進一步成長的秘訣，因此我把長久以來的研究成果和個人經驗寫了下來。在這本書中，我向大家介紹了6階段重啟法，具體包括暫停、調整呼吸、定位、再出發、貫徹、飛躍這6大階段。我會在之后的篇章中詳細說明重啟的過程，幫助大家輕松地應用在工作和生活中。

從興奮到熟悉，再從熟悉到一成不變是大多數人的人生周期。我們怎樣才能在這個循環的周期中取得成功、擁抱幸福呢？從現在開始，我會把一些有關重啟的故事一一分享給讀者。雖然我在本書中提及的大多是和職場人、企業有關的案例，但是我相信6階段重啟法可以用在所有人身上。通過重啟，冷靜地觀察自身、重新磨煉自己，每個人都能遇見更好的自己。

最后，我要感謝韓國中央圖書出版社的老師們和“獲勝經營研究所”的研究員們為本書提供的各種幫助。書中內容雖然尚有不足，但我相信這本書一定能幫助許多讀者走上幸福和成功的道路。

全玉杓