陳小果按照顧明澤的要求，控制飲食、認真鍛煉、正確拉伸，零食她早就不吃了，就連她最愛的奶茶，也是顧明澤給她帶來她才會喝。

這種方法雖然苦了些，但是看體重慢慢往下掉，陳小果的內心早就被滿足填滿。這可比瘦的快反彈也快的方法實用多了。

陳小果每天辛苦鍛煉，顧明澤中午變著法的給她做減脂餐吃，偶爾會給她帶杯她最喜歡的奶茶喝。

有了健身生活，陳小果的日常生活也變得有規律起來。每天到了規定的...