非暴力溝通是什么？

它融合了四個方面：

● 意識：非暴力溝通的原則支持人們活出同理心、協作、勇氣、真實

● 語言：理解語言如何帶來連接或引發疏離

● 溝通：知道如何問取想要的，如何在有異議時傾聽，如何推進對所有人都適用的解決方案

● 影響方式：與人分享能量,而非將力量施加于人

它能滿足三種愿望：

● 提升我們賦予人生更多選擇、意義和連接的能力

● 帶著同理連接自己與他人，收獲令人更滿意的關系

● 共享資源以使人人受益