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第37章 培養(yǎng)意志力,克服拖延癥

斯坦福大學(xué)的米切爾博士曾做過(guò)一個(gè)考驗(yàn)兒童耐心和意志力的“棉花糖實(shí)驗(yàn)”,十幾年后,研究者發(fā)現(xiàn)那些通過(guò)實(shí)驗(yàn)的孩子成年后更加成功。多年來(lái),心理學(xué)家一直認(rèn)為智力是預(yù)測(cè)人生成敗的最重要因素。但米切爾認(rèn)為智力其實(shí)受制于自我控制力,“我們無(wú)法控制這個(gè)世界,但我們可以控制自己如何去看待這個(gè)世界”。

那時(shí)候,卡羅琳·威茨還是一名四歲的小女孩,她被邀請(qǐng)到斯坦福大學(xué)比恩幼兒園的一間游戲房。房間比櫥柜大不了多少...

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