池氏醫(yī)院心理咨詢室。

晏時(shí)暮躺在躺椅上，跟隨著心理醫(yī)生的指令，緩緩閉上眼睛。

“平心靜氣?！?

“有規(guī)律的深呼吸”

“你覺得手腳都很重……慢慢放松雙臂，放松雙腳……”

“放松你的肌肉，放松你的全身?！?

“現(xiàn)在，你內(nèi)心清靜，全神貫注……”

“你現(xiàn)在什么都不想，只能聽到我的聲音?！?

“你只能聽到我的聲音。”

“現(xiàn)在你困了，想睡了?！?

“你很困，...