內容簡介

本書主要講述了阿秀作為學霸及“個人成長”博主親身實踐的有效的學習方法，讓讀者能夠在心態、認知、學習技巧上都獲得提升。

本書中的學習方法科學有效，能夠輔助讀者從個人情況出發，提出合理的目標，制訂有效的計劃，管理時間、精力、負面情緒、專注力。書中還介紹了如何使用人類頂級學習法——費曼學習法，以及如何建立知識框架，并使用神奇筆記法進行刻意練習，使用學習日記法進行定期復盤。

本書的適用人群非常廣泛，不僅包括參加中、高考的中學生，考研、考公務員的大學生，還包括考各種職業資格證的社會人士，以及需要進行日常學習與工作的成年讀者。