這些年，一直都被簡潔的思想所吸引。德魯克說要關注時間的使用；《箭道與禪心》提到讓“它”射箭，讓心敏捷且自由；“因無所住，而生其心”等等。
把任何一件事情做的得心應手，有章可循，恐怕都得經歷由繁入簡的過程。一開始以為世界是個巨大繁蕪的森林，自己朝各個方向披荊斬棘，不斷嘗試，妄圖找到一條確定性的路徑，指引自己沖出生天。無謂的揮刀數年后，發現世界是一個無限震蕩的迷宮，并沒有確定性的出口，答案在自己的雙腳與雙手。
從來沒有想到有一天，我會為自己寫下“戒律”二字，也忽然懂得自人類有跡可循，種種戒律也隨之而立。當然我的戒律非彼戒律，是我面對巨大的、永恒動蕩的迷宮時，用戒律讓自己變得確定，進三退二，不錯失勢能，不墮入深淵。
戒律一：花時間。如果有想做好的事，想努力的方向，每一天都要有固定的時間保障。比如每天固定一段時間，愛閱讀的拿起書，愛寫作的開始寫，愛炒股的看盤復盤，想瘦的去運動。對時間的記賬，要像對金錢的記賬一樣清晰，對時間進行細致觀察后就知道，不是自己什么事情都做不好，而是根本沒有連續的花時間在一件事情上。
戒律二：不比較。每個人都活在兩個世界里，一個是我們目之所及的物理世界，一個是那個被永恒聒噪的大腦里的聲音，時時叨擾的內心世界。我們活在當下，又不活在當下。那個聲音充斥著各種各樣的情緒，有遺憾、不甘、渴望、不釋懷、回味、抱怨、自憐等等。不是在過度想象別人的生活，就是在想象過去如果如何現在就更好，或是為未來的不可知而焦慮。殊不知，這也是巨大的時間投入，而這與他人，與那不存在的時間之流所做的種種比較，慢慢侵蝕消耗了我們的心智，所謂不清明。不比較意味著聚焦，收攏目光、思緒于當下，多做該做的事，少想得失。
戒律三：有底線。時間要花在讓自己有正能量、正收益的人或事情上。要懂得做“注意力切換”，一旦發現自己的負面情緒被激發，或者被傷害，要將注意力切換到有意義的事情和人身上，而不是放任自己沉溺于情緒的漩渦。這個是自救唯一的路徑，也是最反人性的。因為情緒有慣性，內心總是會有期許，似乎等一等，情勢就會峰回路轉。是有這個可能，事情好轉，而更大的可能是，事情不會有任何轉機。要懂得確定底線，絕不消耗，更不打負面情緒的持久戰。
戒律四：有耐心。真正對自己好的事情，有幫助的人，往往都是長期關系，是需要認真對待的。一定要珍惜這世間的饋贈，保持這些良好的習慣，保持這些優質的關系。對自己有正面助力的人，無論是一個愛人，一個朋友，一個同事，都是貴人，要心無旁騖的彼此成就。
寫下這些，是因為這些年看的聽的實踐的，讓我獲益匪淺，而自己也想成為別人的環境，給這個世界一點微小的反饋。
退下，讓朕來
【實體書已出版】沈棠在發配路上醒來，發現這個世界很不科學。天降神石，百國相爭。文凝文心，出口成真。武聚武膽，劈山斷海。她以為的小白臉，一句“橫槍躍馬”，下一秒甲胄附身，長槍在手，一人成軍，千軍萬馬能殺個七進七出！她眼里的癆病鬼，口念“星羅棋布”，蒼天如圓蓋，陸地似棋局，排兵布陣，信手拈來！這TM都不能算不科學了！分明是科學的棺材板被神學釘死了！而她——“主公，北郡大旱，您要不哭一哭？”沈棠：“……”“主公，南州洪澇，您要不多笑笑？”沈棠：“……”————————看著被她干掉的十大碗米飯，比臉干凈的口袋，以及一群嗷嗷待哺、不懷好意、整天惹是生非的村民，疑似飯桶轉世、真·靈魂畫手的村長沈棠，不得不放棄心愛的畫筆，被迫走上應聘諸侯之路。PS：已完結種田爭霸文《女帝直播攻略》，休閑慢穿大佬文《大佬退休之后》。
惡毒女修不裝了，開局五個道侶
葉嫵穿到一本不正經修仙文里，成為書中的舔狗女配。女主林歡歡和她的諸多后宮每天過著快樂的日子。她卻不要命看上了女主的后宮之一：隔壁修煉無情道，卻只為女主沉淪的劍修男主。書中，她放著五個道侶不要，幾十年如一日給男主當舔狗。葉嫵看完記憶，臉都黑了。當舔狗？她葉嫵這輩子都不可能當舔狗！五個道侶俊美無雙，他們不香嗎？葉嫵本以為，她馬上要過上左擁右抱的好日子。沒想到，他們五個全都恨她入骨。俊美的蛟龍族被她剝離最堅硬的護心鱗送給男主。妖異的魔族被她綁在煉器室用業火給男主煉器。一心練劍的人族少年，被她奪走傳家之寶，送到男主跟前…還有腹黑的病弱少年，單純的九尾狐少年……系統：宿主只要攻略他們，獲得他們好感度就能換取獎勵。他們現在對宿主恨之入骨，建議宿主盡快道歉，拉回他們的好感度。葉嫵：“？？？”剛當完無情道男主的舔狗，還要當他們五個的舔狗？休想！她對著五個道侶神情蠱惑：“越愛我的人，得到的好處越多。愛不上我？那是你自己的問題，回去好好反省一下。”后來葉嫵準備飛升，她表示可以放他們自由。五個道侶卻紅著眼跪在她面前，求她不要拋棄他們。
和大佬閃婚后，他又撩又寵！
新書《入夜，嬌嬌被京圈大佬摁在懷里親》已發布，感興趣的寶子可以去看看～溪南喜歡了程易十年。大學畢業時她選擇和他告白，但是慘遭拒絕。自此之后，一個遠赴國外，一個闖蕩娛樂圈。五年之后，溪南成為了娛樂圈炙手可熱的女明星，程易則成為了程家最年輕的掌門人，媒體口中的商業天才。一紙婚約，將兩個人又重新聯系起來。傳聞易風集團的總裁程易行事雷厲風行，為人孤傲清貴，他的緋聞幾乎為零，卻又讓無數人趨之若鶩。但最新的報紙一出，京市所有名媛小姐都瘋了。據報道說：程易已經隱婚，還曾在國外找過一位很有名的珠寶設計師，訂下了一枚價值連城的鉆戒。某日，溪南正在家里看電視，忽然程易打電話過來讓她去書房拿一份文件。文件就放在書桌上，溪南一下便找到了。但同時她也發現了程易的秘密，她隨手打開了正放在柜子里的小黑盒。里面裝的正是一枚鉆戒，足足有七八克拉，說是鴿子蛋也不為過。溪南將鉆戒戴在手上試了一下，尺寸完全合適。一瞬間，心底仿佛有什么東西要綻開，眼底浮動著一層不易察覺的驚訝和不知所措。1.雙向暗戀2.雙處3.冷厲京圈大佬vs明艷女明星。
惡毒雌性深陷獸世修羅場
沈棠一覺醒來穿成了三百斤的大胖子，卻擁有五個絕色獸夫。美艷紅狐，霸道黑豹，陰郁白蛇，人魚暴君，硬漢金鷹上將……一個比一個絕！原主又丑又懶遭人嫌，獸夫們避如蛇蝎，穿越過來的沈棠開局便是修羅場！面對獸夫冰冷、厭惡的目光，沈棠嚇得渾身發抖，一腳踹開眼前的男人，轉身就跑。離婚就離婚，本姑娘不伺候了！可就在這時，她竟綁定了一個“變美系統”，要求她攻略這五位極品獸夫！只要提升他們的好感度，就能獲得豐厚的獎勵：祛痘膏、減肥丹、美容丹……沈棠心動了。不就是攻略男人嗎？沒吃過豬肉，還沒見過豬跑！她信心滿滿地查看五位獸夫的好感度，結果——四個厭惡，一個黑化，個個恨不得將她除之而后快！她只有一條小命，這該怎么攻略？可后來：萬人嫌怎么變成萬人迷了？
師妹的修煉方法它不科學
女主是千年難遇的天靈根，她是資質最差的五靈根，為了修煉，前世的她成了女主的婢女。結果。女主一哭她挨罵；女主受傷她被罰；女主談戀愛她慘死。很好，炮灰女配她不干了！快穿大佬云錦回到了最初的人生起點。這一次，她手握超級簡化系統，什么男主女主，通通滾蛋。青蓮劍典入門條件：天生劍體，悟性超絕，資質要求天靈根系統簡化之后。云錦版青蓮劍典：每天揮砍一百下。陰陽秘籍入門條件：身具絕品陰陽靈根，悟透陰陽意境。系統簡化之后。，云錦版陰陽秘籍：每天曬完太陽要記得曬月亮哦云錦躺著躺著，修為一路狂飆。女主居高臨下：云錦，你這么懶散，怎么能增加修為啊？不如你來給我當婢女，我賞你幾顆丹藥。為了讓女主不再煩人，云錦只能把男主女主，還有一眾團寵女主的男配通通打飛。這一世，她定要得道飛升，誰也別想阻礙她。云錦飛升那日。霞光萬道，天地來賀。眾人：“？？？”說好的炮灰女配，她怎么就無敵了？書友群：571470185