第1章 我們互為彼此的環(huán)境
- 阿布的經(jīng)
- 阿布羅帝尼
- 1079字
- 2025-04-05 08:52:21
這些年，一直都被簡(jiǎn)潔的思想所吸引。德魯克說(shuō)要關(guān)注時(shí)間的使用；《箭道與禪心》提到讓“它”射箭，讓心敏捷且自由；“因無(wú)所住，而生其心”等等。
把任何一件事情做的得心應(yīng)手，有章可循，恐怕都得經(jīng)歷由繁入簡(jiǎn)的過(guò)程。一開(kāi)始以為世界是個(gè)巨大繁蕪的森林，自己朝各個(gè)方向披荊斬棘，不斷嘗試，妄圖找到一條確定性的路徑，指引自己沖出生天。無(wú)謂的揮刀數(shù)年后，發(fā)現(xiàn)世界是一個(gè)無(wú)限震蕩的迷宮，并沒(méi)有確定性的出口，答案在自己的雙腳與雙手。
從來(lái)沒(méi)有想到有一天，我會(huì)為自己寫(xiě)下“戒律”二字，也忽然懂得自人類(lèi)有跡可循，種種戒律也隨之而立。當(dāng)然我的戒律非彼戒律，是我面對(duì)巨大的、永恒動(dòng)蕩的迷宮時(shí)，用戒律讓自己變得確定，進(jìn)三退二，不錯(cuò)失勢(shì)能，不墮入深淵。
戒律一：花時(shí)間。如果有想做好的事，想努力的方向，每一天都要有固定的時(shí)間保障。比如每天固定一段時(shí)間，愛(ài)閱讀的拿起書(shū)，愛(ài)寫(xiě)作的開(kāi)始寫(xiě)，愛(ài)炒股的看盤(pán)復(fù)盤(pán)，想瘦的去運(yùn)動(dòng)。對(duì)時(shí)間的記賬，要像對(duì)金錢(qián)的記賬一樣清晰，對(duì)時(shí)間進(jìn)行細(xì)致觀察后就知道，不是自己什么事情都做不好，而是根本沒(méi)有連續(xù)的花時(shí)間在一件事情上。
戒律二：不比較。每個(gè)人都活在兩個(gè)世界里，一個(gè)是我們目之所及的物理世界，一個(gè)是那個(gè)被永恒聒噪的大腦里的聲音，時(shí)時(shí)叨擾的內(nèi)心世界。我們活在當(dāng)下，又不活在當(dāng)下。那個(gè)聲音充斥著各種各樣的情緒，有遺憾、不甘、渴望、不釋?xiě)选⒒匚丁⒈г埂⒆詰z等等。不是在過(guò)度想象別人的生活，就是在想象過(guò)去如果如何現(xiàn)在就更好，或是為未來(lái)的不可知而焦慮。殊不知，這也是巨大的時(shí)間投入，而這與他人，與那不存在的時(shí)間之流所做的種種比較，慢慢侵蝕消耗了我們的心智，所謂不清明。不比較意味著聚焦，收攏目光、思緒于當(dāng)下，多做該做的事，少想得失。
戒律三：有底線。時(shí)間要花在讓自己有正能量、正收益的人或事情上。要懂得做“注意力切換”，一旦發(fā)現(xiàn)自己的負(fù)面情緒被激發(fā)，或者被傷害，要將注意力切換到有意義的事情和人身上，而不是放任自己沉溺于情緒的漩渦。這個(gè)是自救唯一的路徑，也是最反人性的。因?yàn)榍榫w有慣性，內(nèi)心總是會(huì)有期許，似乎等一等，情勢(shì)就會(huì)峰回路轉(zhuǎn)。是有這個(gè)可能，事情好轉(zhuǎn)，而更大的可能是，事情不會(huì)有任何轉(zhuǎn)機(jī)。要懂得確定底線，絕不消耗，更不打負(fù)面情緒的持久戰(zhàn)。
戒律四：有耐心。真正對(duì)自己好的事情，有幫助的人，往往都是長(zhǎng)期關(guān)系，是需要認(rèn)真對(duì)待的。一定要珍惜這世間的饋贈(zèng)，保持這些良好的習(xí)慣，保持這些優(yōu)質(zhì)的關(guān)系。對(duì)自己有正面助力的人，無(wú)論是一個(gè)愛(ài)人，一個(gè)朋友，一個(gè)同事，都是貴人，要心無(wú)旁騖的彼此成就。
寫(xiě)下這些，是因?yàn)檫@些年看的聽(tīng)的實(shí)踐的，讓我獲益匪淺，而自己也想成為別人的環(huán)境，給這個(gè)世界一點(diǎn)微小的反饋。
惡毒雌性野又茶，每天都在修羅場(chǎng)
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我曝光前世驚炸全網(wǎng)
【甜燃爽+雙瘋批+非遺傳承+家國(guó)大義】夜挽瀾的身體被穿了，穿越者將她的生活變得烏煙瘴氣后甩手走人，她終于重新獲得了身體的掌控權(quán)，卻又被困在同一天無(wú)限循環(huán)999年。無(wú)論她做什么事情，一切都會(huì)重來(lái)，被逼成了一個(gè)掌控?zé)o數(shù)技能的瘋子。脫離循環(huán)那天，面對(duì)殘局，所有人都笑她回天無(wú)力，直到她的前世今生無(wú)意被曝光——夜挽瀾從十丈高處輕功躍下，毫發(fā)無(wú)損有人解釋?zhuān)核趿送喴雇鞛懸磺镀脐嚇?lè)》，有死無(wú)傷有人辯白：都是后期特效夜挽瀾再現(xiàn)太乙神針，妙手回春有人掩飾：提前寫(xiě)好的劇本此后，失落百年的武學(xué)秘法、緙絲技術(shù)、戲曲文藝重現(xiàn)于世……為她瘋狂找借口的大佬們：……能不能收斂點(diǎn)？他們快編不下去了！·夜挽瀾忽然發(fā)現(xiàn)她能聽(tīng)到古董的交談，不經(jīng)意間掌握了古今中外的八卦。【絕對(duì)沒(méi)人知道，天啟大典在鳳元寶塔下埋著】次日，華夏典籍天啟大典問(wèn)世。【我可是寧太祖的佩劍，我不會(huì)說(shuō)太祖的寶藏在哪兒】隔天，國(guó)際新聞報(bào)道寧太祖寶藏被發(fā)現(xiàn)。后知后覺(jué)終于發(fā)現(xiàn)不對(duì)勁的古董們：？？？夜挽瀾伸出手：我?guī)銈兓丶摇の疑裰莨鍖殻K歸華夏新的時(shí)代，她是唯一的炬火他以生命為賭，賭一個(gè)有她的神州盛世
惡毒雌性深陷獸世修羅場(chǎng)
沈棠一覺(jué)醒來(lái)穿成了三百斤的大胖子，卻擁有五個(gè)絕色獸夫。美艷紅狐，霸道黑豹，陰郁白蛇，人魚(yú)暴君，硬漢金鷹上將……一個(gè)比一個(gè)絕！原主又丑又懶遭人嫌，獸夫們避如蛇蝎，穿越過(guò)來(lái)的沈棠開(kāi)局便是修羅場(chǎng)！面對(duì)獸夫冰冷、厭惡的目光，沈棠嚇得渾身發(fā)抖，一腳踹開(kāi)眼前的男人，轉(zhuǎn)身就跑。離婚就離婚，本姑娘不伺候了！可就在這時(shí)，她竟綁定了一個(gè)“變美系統(tǒng)”，要求她攻略這五位極品獸夫！只要提升他們的好感度，就能獲得豐厚的獎(jiǎng)勵(lì)：祛痘膏、減肥丹、美容丹……沈棠心動(dòng)了。不就是攻略男人嗎？沒(méi)吃過(guò)豬肉，還沒(méi)見(jiàn)過(guò)豬跑！她信心滿滿地查看五位獸夫的好感度，結(jié)果——四個(gè)厭惡，一個(gè)黑化，個(gè)個(gè)恨不得將她除之而后快！她只有一條小命，這該怎么攻略？可后來(lái)：萬(wàn)人嫌怎么變成萬(wàn)人迷了？
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