男人到了三十歲，要注重身體健康，更要注重心理健康，因?yàn)楝F(xiàn)代社會(huì)給男人的壓力太多，男人壓力太大而又無(wú)處發(fā)泄，長(zhǎng)期積壓，也會(huì)悶出病來(lái)，所以心病還須心藥醫(yī)，心理健康，身體才能健康。三十歲的男人應(yīng)該保持內(nèi)心的積極健康，這樣才能達(dá)到身心完美！

男人的心理健康其實(shí)是一種持續(xù)的心理狀態(tài)，在這種狀態(tài)下，當(dāng)事人能夠有良好的適應(yīng)能力，具有生命的活力，并能發(fā)揮本身的能力和潛力。不難想像，男人的心理健康程度對(duì)他...