男人到了三十歲,要注重身體健康,更要注重心理健康,因?yàn)楝F(xiàn)代社會(huì)給男人的壓力太多,男人壓力太大而又無(wú)處發(fā)泄,長(zhǎng)期積壓,也會(huì)悶出病來(lái),所以心病還須心藥醫(yī),心理健康,身體才能健康。三十歲的男人應(yīng)該保持內(nèi)心的積極健康,這樣才能達(dá)到身心完美!
男人的心理健康其實(shí)是一種持續(xù)的心理狀態(tài),在這種狀態(tài)下,當(dāng)事人能夠有良好的適應(yīng)能力,具有生命的活力,并能發(fā)揮本身的能力和潛力。不難想像,男人的心理健康程度對(duì)他...
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