第104章 標準的走路姿勢才是健康的
- 養(yǎng)好腿和腳,腿好人不老
- 王淼編著
- 1562字
- 2023-06-13 17:16:44
每個人都有自己走路步態(tài)的習慣,這里面也可能蘊藏著一些有關健康的秘密。我們一共總結了8種走路步態(tài),為我們提供了一些健康預警信號。
第一種:走路速度很慢
預警信號:壽命短
中醫(yī)專家表示:走路速度的快慢可以預測壽命長短,并且在75歲以上老人群中相對更準確。一般人的走路速度是0.9米/秒,走路速度低于0.6米/秒的人壽命短的可能性會增加,而走路速度超過1米/秒的人壽命較長。
第...
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