像姜七圣手上拿著的這種清凈符，便是讓修士不用再花大量的時間梳洗打扮自己。

能將更多的時間和精力投入到修煉之中。

除非是修煉到遍體生香，口吐蓮花香氣四溢的地步，否則這清凈符幾乎是所有修士的必備品。

除此之外，還有能尋找丟失物品的尋物符。

讓對方昏睡過去的迷醉符、消除詛咒污穢的辟邪符、還有能消除惡鬼的除靈符。

至于能喚出火球、屏障之類的符咒更是屢見不鮮。

“等有時間找本和符咒有關(guān)的道經(jīng)研究一下，起碼要掌握點符咒才能應(yīng)對更多的情況。”

姜七圣體內(nèi)沒有法力，自然有許多修士的神通無法施展。

為了避免遇到一些情況無法處理，學(xué)習(xí)符咒來解決一些復(fù)雜的情況自然不可或缺。

“好，出關(guān)！”

洗干凈之后，姜七圣終于可以光明正大的出關(guān)見一見宗門里的眾人。

【宿主已將‘養(yǎng)生之道’修練至30級，獲得特殊鍛體功法‘心齋九式’】

【心齋九式：摒除雜念，心境虛靜純一，而明大道。每日僅首次修煉有效，可調(diào)理心境，反哺肉身，固定修煉可大幅增強肉身強度。】

很顯然，連系統(tǒng)都看不下姜七圣每天泡在屋里當(dāng)宅男的行為，幫他安排了一套健身體操。

讓他能每天抽空出來活動一下，免得悶在靜室里直到發(fā)臭腐朽，憋出什么精神疾病來。

“好，那就從今天開始，讀經(jīng)之余也出來活動一番，打打拳。”

外面正好已經(jīng)旭日初升，不少弟子正從床頭爬起按照宗門規(guī)定的作息跑去做功課。

而姜七圣也在藏經(jīng)閣門口開始試驗這個【心齋九式】。

“首先是調(diào)整呼吸，以傾聽自己的呼吸入手。”

這項鍛體功法與其他功法最大的不同之處就在于，他并非是單純修身的功法。

而是將修身與修心搭配起來，以心境的虛，去調(diào)整肉身的實。

整個過程中姜七圣就仿佛做夢一般，甚至忘記自己在做什么。

意識混混沌沌，順其自然，如同做了一場夢一般，讓他的精神得到了極大的休息。

但當(dāng)他清醒過來之后，卻發(fā)現(xiàn)自己身上酸疼無比。

而且隱隱回憶起自己剛剛好像一連做出了三個高難度的動作。

若是普通狀態(tài)下，姜七圣絕對做不出那么反人類反常識的高難度動作。

但在那種混沌的狀態(tài)之下，身體仿佛自然而然的順著本能去做，將心齋九式的前三式鍛煉了出來。

可很顯然，如今的姜七圣還沒有將九式全部做出來的條件。

僅僅做了三式就渾身酸痛無比，強行從混沌狀態(tài)中退出，只留下滿身的大汗和酸疼的身體。

走起路來仿佛回到了當(dāng)時身受重傷的狀態(tài)，每一步都感覺身上酸爽無比。

但雖然如此痛苦，但姜七圣卻明白一分耕耘一分收獲的道理。

他可不想最終只修煉成一個枯瘦佝僂的老書呆子。

身體的反應(yīng)這么大，證明這項鍛體的功法的確對身體起到了極大作用。

幾乎連每一絲肌肉都受到了磨礪，完美避免了有任何身體部位成為漏網(wǎng)之魚。

就在姜七圣站在原地拼命緩解身體的酸痛之時，幾名看起來較為青澀年幼的弟子則是恰好路過。

很顯然，他們便是要進入藏經(jīng)閣挑選道經(jīng)閱讀的外門弟子。

“老大爺，您這是有哪里不舒服？”

他們看姜七圣一副痛苦的模樣，而且年紀(jì)看起來不小，從衣著上也看不出他的身份。

便猜測他可能是宗門里某個弟子或管事的親屬，于是熱情的關(guān)心起姜七圣的身體。

悶了幾年，能有人跟自己打招呼，姜七圣自然心情不錯，吃力的走了幾步。

隨后朝著幾名年輕弟子笑呵呵的說道：

“年紀(jì)大了，出來活動活動筋骨。”

“老大爺好興致啊。”幾名弟子想要上前攙扶姜七圣到一旁座椅上休息。

但姜七圣卻是擺擺手道：

“不用不用，我這把老骨頭還硬朗的很。”

“只不過是剛剛鍛煉的有些過火，稍微休息片刻便好，不用你們來扶。”

幾名弟子還以為姜七圣是在逞強，正要搬來座椅讓姜七圣休息一番。

但這時藏經(jīng)閣里的一名管事卻恰好走出，正好看到了這尊老愛幼的一幕。

嚇得他頓時一驚，急忙喝止幾人。

“你們干什么！見到長老為何不行禮，沒大沒小的成什么規(guī)矩！”

姜七圣回頭一看，發(fā)現(xiàn)是個陌生面孔，估計是這兩年剛剛進入藏經(jīng)閣的新管事。

怪不得對自己這般畏懼，估計是聽聞自己和敵方宗門的強者玉石俱焚的傳聞，將自己當(dāng)成了什么動輒和人同歸于盡的戰(zhàn)狂。

而幾名外門弟子此時也愣在了原地，經(jīng)過一瞬間的錯愕之后急忙后退幾步，恭敬的行了個大禮。

“弟子見過長老！”

姜七圣擺擺手，示意眾人不必如此多俗禮。

想到自己這個太師叔的身份，姜七圣還是囑咐幾人要好好修煉，不可分心旁騖之類的激勵話語。

而幾名外門弟子平日里見過最高層的人，也就是外門的管事。

連內(nèi)門弟子對他們來說都是神仙一般的存在，個個天賦驚人，實力超群。

普通外門弟子里能成功進入內(nèi)門的都十不存一。

如今能見到長老級別的大能，幾人頓時是激動不已，生怕有那句話說的不對沖撞了長老。

“弟子恭聽長老教誨。”

“好了，你們快去挑選道經(jīng)去做功課吧。”姜七圣感覺身體酸疼的癥狀好了許多，這才緩過一口氣說道：

“且不可因為道經(jīng)晦澀難懂而懈怠，修心也是修行要務(wù)之一。”

幾人都是恭聽教誨，連連點頭。

畢竟連這種大人物都這般說，他們自然老老實實的認(rèn)真聽取建議。

隨后，姜七圣也前往了一趟主峰。

四年多未見過那個新宗主莫乘風(fēng)，姜七圣如今出關(guān)，起碼要和他見個面續(xù)續(xù)舊情。

而且最關(guān)鍵的一件事，莫過于是這幾年過去，玄火宗那幾位高層估計已經(jīng)養(yǎng)好了傷勢。

說不準(zhǔn)什么時候他們便會再次襲來。

姜七圣起碼要和新宗主聊聊有關(guān)玄火宗入侵的事情，看看這位新宗主是不是已經(jīng)腹有良策。