官术网_书友最值得收藏!

第40章 兒童心理健康測試與調節(心理二p273)(2)

(1)應少食含醋氨酸的食物,如掛面、糕點等。少食含甲基水楊酸的食物,如西紅柿、蘋果、桔子等。飲食中不要加入辛辣的調味品,如胡椒之類,也不宜使用酒石黃色素,如貝類、橄欖等食物。

(2)應多食含鋅豐富的食物。因為鋅是人體內的微量元素,與人體的生長發育密切相關。鋅缺乏常使兒童食欲不振,發育遲緩,智力減退。研究發現,學習成績優良的學生,大多數頭發中鋅含量較高。所以,常吃含鋅豐富的食物,如蛋類、肝...

上QQ閱讀APP看后續精彩內容
主站蜘蛛池模板: 沅江市| 和硕县| 曲松县| 鄢陵县| 汉中市| 宿州市| 青阳县| 平顺县| 金湖县| 重庆市| 霞浦县| 利辛县| 阳城县| 新干县| 枝江市| 紫阳县| 万荣县| 张北县| 鹤庆县| 瓮安县| 乾安县| 司法| 万盛区| 临海市| 井陉县| 鲜城| 太仓市| 祁阳县| 武城县| 山丹县| 繁昌县| 商丘市| 灌云县| 西林县| 民丰县| 通江县| 红桥区| 西峡县| 安阳市| 越西县| 江阴市|