所謂的年齡代溝指的是兩代人之間，因為年齡和生活環境不同，導致人生觀與價值觀上有較大的差異，導致了無法溝通的情況。

兩代人在觀念、價值觀、行為、生活態度、興趣愛好等方面的差異、對立和沖突。這不是簡簡單單的小矛盾，而是就像是本來兩個相反的人抱在了一起，隨著時間的推移，年齡會大，而前代與現代的年齡會拉開一個大距離，而這個距離的空缺就是溝。

代溝泛指年輕的一代人與老一輩的人無論是在思維方式、價值觀，或者是生活態度、愛好等方面的心理距離或差異。

代溝也會是父母和孩子之間的心理落差或隔閡。

代溝主要存在于成年人和年輕人之間，其實兩代人之間的差異也并不是不可避免的。

只要老一輩的意識到文化變遷對孩子的影響，調整對孩子的態度，兩代人之間就不會發生沖突。