你要從思想上拋棄問題，要在頭腦中想像磁帶中描述的積極狀態。如果你這樣做了，就能很快解決許多老問題。

下面的一段文章摘自一本叫做《積極的自救方案》的小冊子，里面詳細地解釋了全腦潛意識技術。

“閣下的感覺是很自然的。這種潛意識技術是目前廣為人知的一種最有效的方法，利用它可以‘順帶’實現目標。你可以在潛意識里一個字一個字地重新設計現有的方案，由此消滅消極想法與自我懷疑，讓積極的東西取代破壞性的模式。這樣不費吹灰之力便可獲得成功，而且從里到外都是以非常自然的方式在進行。其中的訣竅就是不斷地重復積極的思想。

潛意識技術并不是什么神秘之物。

潛意識作為預知感覺范圍內的一種無意識的信息，被人定義為‘有意識感覺界限之下的言語刺激’，這里的關鍵詞是‘感覺’。隔著兩條街外的一聲耳語在頭腦中引起神經元的活動，才能被感覺到。為了簡便起見，你想像一條口頭的潛意識消息像水下的潛艇一樣被帶入音樂和自然的聲籟之中。在頭腦的旅行中，聲波被耳朵接收，然后進入耳道，從那兒被傳遞到鼓膜乃至中耳，依靠壓力波和三個微小耳骨又進入內耳。內耳生有耳蝸和特殊的輪軸結構，是由感官細胞組成，能夠接收聲音刺激，并將產生的脈沖繼續引導至頭腦中。這些脈沖最終使神經元活動起來。

神經元從來不是中立的。它們要么‘附著在上面’，要么‘出來’。所以，無論使意識的范圍，還是感覺的程度最終都是一次神經元的活動。沒有神經元的活動就沒有感覺。

眾所周知，人的大腦分成兩個部分，即右腦和左腦。左腦負責分析和理性的思維，而右腦則側重于空間和全方位思維。大腦的左半部主管數字和語言，是按部就班的工作方式，而右半部則是創造性和情感的中心，是從全面的觀點考慮問題。左腦是邏輯和推理的地盤，擁有理性模式和反抗機制。泰勒博士的全腦潛意識技術就以此為基礎。他找到了一種方法，用他的閾下信息與兩個半部建立聯系。研究結果表明，左半部大腦對信息的正確性與準確性感興趣，而右半部則是處于隨意聯想的狀態。科學家估計，左半部大腦按照語言規則用子目方式理解語言，而右半部則從全方位的角度接收圖畫型和情感型的東西。右半部大腦的字詞通過一種‘無意識反射’的程序被轉化，然后同樣被感知，就像眼睛感覺到世界一樣，只不過這種感覺留在大腦里。

通過數年緊張的開發工作，泰勒博士開發出一種全腦潛意識過程，它融合了迄今未被大腦研究考慮到的一些認識。將有意義的肯定語句緩慢、規范地說出來，通過一條渠道進入左半部大腦。另一條渠道用同樣的聲音輸送錄下的指示，這種放磁帶的同時也能被感覺到的方法考慮了兩部分大腦的功能。

簡單的試驗表明，比起一般的歌曲來，人們更容易回憶起規范的音樂，磁帶上的肯定語句都采用特殊的加音手段規范錄制的，人們在一般20分鐘的磁帶上以正常的語速錄制了2000多句具有感應作用的話。”

“泰勒博士開發出一種方法，使這些肯定語句始終能與基本信息載體相符，這樣潛意識總是能夠很好地接收到消息。你聽不到說出的話，好比是不知道飛馳而過的汽車里在談些什么或者施工現場旁的熱鬧街道上在講些什么一樣。

鑲嵌到音樂里的肯定語句通過耳朵進入大腦，然后被電脈沖轉換成有意識的信息。意識缺乏把語言從音樂中分離的能力，而潛意識卻以它占有的知識與能力的資源輕而易舉地從聲響中辨認出信息語句。

這不需要耳機。這種方法對成功是有好處的，但不是決定性的。唯一起決定作用的是定時運用它。”

每天你把這些方案聽上一個小時，至少堅持聽30天。除了日常工作外，你每天花一定的時間，就可以不費勁地“順帶”開始一種新的生活。

真是太重要了！你要想著唯有成功是最重要的，因此你需要毅力。如果只聽了幾次磁帶便放棄的話，那么什么也改變不了。

有全腦潛意識在手，你可以從里到外，以最自然的方式發展自己。每天你至少要讀一遍寫在卡片上的肯定語句，好讓自己熟悉每一句話。而且有意識地懷著欣喜之情，覺得自己一天天地向著目標靠攏。

在你長時間聽到這種潛意識的磁帶時，最好沒有其他人在場。

你要學會放松，讓自己隨著知名作家皮特·庫莫和他的精神訓練教師和心理醫生莫尼卡·漢斯的優美動聽的聲音漸漸地放松。你一定要在放松的狀態下做這些工作。你絕不要在駕車或者做其他需要集中注意力的事情時，去聽這些放松的磁帶。

如果你在經商，可以聽一聽“成功”的磁帶。如果你很害羞、膽怯，不敢拋頭露面，可以聽“自我意識”的磁帶。如果你有健康問題，就聽聽“自我痊愈”，諸如此類。

生活中的所有問題幾乎都有相應的磁帶。重要的是，你要從思想上拋棄問題，要在頭腦中想像磁帶中描述的積極狀態。如果你這樣做了，就能很快解決許多老問題，但是生活有一條簡單的法則：任何失去都需要時間，所以你要有耐心，最起碼的耐心，你的成功與否，不在于潛意識是否能夠起到作用，而在于你給了潛意識多長時間讓它實現這個目標。