恐懼，是人類最大的敵人，恐懼，給你帶來的是失敗、疾病，以及惡劣的人際關系。

要想親自經歷思想與身體的直接影響，你可以做下面的這個聯系：平直躺下，15分鐘以內不要受人打擾。閉上眼睛，把精力集中在你的右臂上，它也跟左臂一樣平直地放在身體一側，這時，你默念或者大聲說出下面的話：“我的右臂抬起來。我的右臂抬起來。我的右臂抬……”同時你也在腦子里想像右臂是如何抬起來的。你反復說這些話，直到右臂被抬...