運動的確可以減肥，主要是依靠燃燒卡路里達到減肥效果，正常情況下是越胖的人效果越好。

但效果太循序漸進了，不是羅成想要的，主要是學習專精功能太強大了，它能矯正宿主某些方面學習的狀態，讓羅成達到普通人的效果。而這學習并不單純指讀書，學舞蹈和唱歌都是學習的一方面，所以矯正的基本是全方位。

而有一個這樣的系統，羅成覺得還是走不常規路線減肥比較好。所以他在網上搜索正規減肥方法，得到的結果基本就是飲食和生活規律加運動。

于是羅成換了一個思路，既然正常減肥得不到捷徑辦法，完全可以看看有些人非正常情況下暴瘦的原因呀。

‘我什么都沒干，怎么就暴瘦了。’

羅成在網上輸入了這樣的話，這也是他最想做的，最好就是有什么都不干的方式就暴瘦。而得到的結果就是，這樣的情況可能是得了甲亢或者惡性疾病。

想真正的暴瘦，身體不出點問題是不存在，但那些病也不是你想得就能得的，要想得病，也得按照得病的方式去操作。

‘如何獲得惡性腫瘤。’

網上顯示，有得了惡心腫瘤的人，光躺醫院一個月，人就瘦了幾十斤。而且那人還不是肥胖型的，羅成覺得他這樣的，要是得了惡性腫瘤，應該能瘦更多。再多的減肥日常任務，也能輕而易舉完成呀。

不過這一搜索，真是讓羅成打開眼界。要得腫瘤辦法是很多的，分物理因素化學因素還有生物因素，當然了，還有不需要努力就可以獲得的基因遺傳因素等。

但不管什么因素，前提得你免疫力下降，否則癌癥不是一朝一夕就能有的。

“算了，感覺還不如自己的熬夜虛脫精神折磨法呢。起碼十多天就瘦了十斤，但最近好像爬樓梯，把自己爬的不虛了，這樣的狀態好像效果不會那么好。”

羅成現在身體精神都好了，又想嘗試最初的辦法，畢竟效果是真的強。最多力度輕一點，省的真的猝死就不好了。

‘如何變虛。’

網上并沒有變虛的方式，因為沒有人會刻意去變虛，但有很多教你不變虛的方式，比如大部分是戒掉‘女朋友’，保持正常作息就可以了。

羅成望著自己的雙手，陷入了沉思。他感覺自己好像能卡系統一個BUG，如果設想成立的話，那些什么一夜七次狼對于他來說都不算什么。他如果不睡覺，應該是可以無限次數的，最多人變虛，但有矯正的情況下，是不會傷及根本的。

但想想還是算了，真這樣厲害，小說都不敢這樣寫，讀者會自卑的。

最后羅成決定了，用網絡上的第二個辦法，去買瀉藥。他剛才看見了，網上有一個人說自己腸胃不好，連續拉幾天，人不但虛了，還瘦了好多斤。這的確是一個不錯的辦法，而且瀉藥也便宜的很，他還是負擔的起的。

夜晚，羅曉雨的小號朋友圈又更新了。

“惡心的弟弟已經放飛自我了，我看見他吃藥了，然后一天上好幾次廁所。這種癮能戒的嘛，這事我應不應該跟爸媽說（配圖，永遠關著門的廁所）。”

也就四天不到，羅成發現自己的日常任務又完成了。拉虛的辦法果然好的很，而且還不用控制吃東西了，想怎么吃就怎么吃，反正還沒怎么消化就會進入廁所。

每天晚上睡覺的時候，矯正一下狀態，就不會再拉了。只要把身體拉空，用不著24小時處于瀉肚子的狀態，人也會變虛，而且還會暴瘦。

短短四天不到的效果，羅成就感覺跟是之前熬夜十多天一樣。但精神狀態比熬夜強，就是這樣天天拉，身體是真的虛，走路都有點打晃。

而羅成的顏值永久又加了2點，不過必須面對一個事實，如果不是有系統，瘦的時候真不如胖的時候看的順眼，因為他的顏值在減肥途中又降了一點，這次減肥計劃，羅成除了身體虛，氣色其實還好的，睡眠也充足。不存在外在形象扣除顏值分。

體重170（站直了身體的你，依然只能看到兩條腿。）

顏值43（對不起，你來了廣東老板娘也不會喊你靚仔。）

這該死的系統，永遠是赤裸裸的打擊人。現在羅成有些擔心了，體重都降到了170了，獲得了四次成就獎勵。而成就獎勵在系統里是有記錄的，每一個體重都有標記，顯示無法重復獲得，應該就是哪怕他漲胖五斤再減肥，可能也不會有成就獎勵。

而175的身高，按照標準身材體重，男性也就是135左右。如果日常任務一直是減肥，也最多七次了。系統總不會讓他瘦到一百斤吧，太瘦了也難看的。

7次任務，最多就是14點顏值，就算自己瘦下來不降低顏值也就57點顏值。這點數好像也不高，暑假一過開學就高三了，羅成想在高中脫單，人家都說高中還有清純的女生，到了大學，除非好的學校，否則~~否則~~海鮮味道不對~。想到這里，單純的羅成就突然疑惑了，這海鮮味道不對是什么意思~~哎，太單純了，長這樣大還沒交過女朋友，不懂~~。

“減肥，繼續減肥，暑假過后，自己起碼有五十多顏值了。如果沒有系統，減肥到135斤，顏值可能三十五都不會有。”

為了交女朋友，羅成下了狠心，這瀉藥不能停。

“恭喜宿主，完成減肥五斤任務，獲得成就獎勵顏值永久+2.”

三天，僅僅是三天的時間，本來就虛的不行的狀態下，還拉三天。羅成感覺雖然是吃了就拉，但過程中身體還是抓緊吸收了點食物和水的能量的。否則這樣的狀態，就算有系統的糾正，也直接餓死了。

這樣的方法好是好，但得有緩沖，所以羅成安穩了一天沒讓自己拉，身體狀態立刻好轉了，然后繼續接著拉。

“恭喜宿主，完成減肥五斤任務，獲得成就獎勵顏值永久+2.”

“恭喜宿主，完成減肥五斤任務，獲得成就獎勵顏值永久+2.”

“恭喜宿主，完成~~顏值永久+2。”

“恭喜~完~顏~永+2”

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還有將近一個星期的時間就要開學了，羅成已經體重降到了140斤。顏值達到了54，也就是一開始比較胖的時候，減肥顏值會偶爾掉一點，但瘦到一定程度，多五斤少五斤，形象也不會有太大變化了。

所以后面幾次任務完成，減肥過程中羅成的顏值也一直沒掉。這才有54點顏值的，但現在才140斤，羅成發現減肥的任務沒了。網上不是說身高175，體重135斤才是標準身材嘛。

不過減肥任務雖然沒了，卻出現了健身任務。每天三十個俯臥撐，三十個仰臥起坐和三十個深蹲，要持續三天就能完成任務。