等到一套動作做完，杜蘭特和比斯利已經累的跟死狗一樣了。

“快起來！不要讓你已經熱了的身體涼下來，圍著球場慢跑兩圈，然后我們開始下一輪訓練。”

杜蘭特快嚇尿了：“什么？還有下一輪？”

邢辰故作嚴厲的說道：“你們兩個不是夢想進入NBA嗎？連這種強度的訓練都堅持不下來，還打什么NBA？”

他臉上嚴厲心中偷笑，因為眼前這倆貨未來都是榜眼，自己一個拿十天短合同的菜雞這樣訓斥他們，心中成就感滿滿。

兩人面面相覷，又默默的拿起了球。

又是一輪訓練做完，邢辰的腦海中突然響起系統的提示音。

“經過您的訓練，杜蘭特能力值+1，和您的親密值+1，比斯利能力值+1，和您的親密值+1.”

邢辰微微一愣，看向兩小只的目光一下子變的灼熱了起來。

不管親密度能干嘛，反正肯定不是壞事，而且三次和球員斗牛的任務已經完成了，接下來這滿肚子壞水的系統在這個休賽期訓練的任務完成之后還指不定給自己出什么幺蛾子。

做完運球訓練之后，夸梅布朗也來了。

看著滿臉憨厚跟個傻小子似的夸梅布朗，邢辰臉上就露出了發自內心的微笑。

說實話，如果不是夸梅布朗，他還真不知道怎么完成第一個斗牛任務，在自己半講解半演示的情況下，夸梅布朗發自內心的佩服讓系統認定邢辰完成了第一次斗牛任務，也讓他擁有了夸梅布朗那高達88的力量。

接著他又依靠力量上的碾壓，贏得了和杜蘭特的斗牛。。。

“好了，夸梅來了，我們也該吃早餐了。”邢辰跑到一邊，從帶來的飯盒里拿出早起準備的食物。

使用大吃貨帝國烹調技法烹飪的營養餐。

雖然也是雞肉，蔬菜這些東西，但是架不住前世的邢辰，除了訓練師，還是個營養師加廚子。。。

從來沒覺得營養餐也可以這么好吃的三人組在邢辰驚訝的目光中狼吞虎咽，拉都拉不住。

“這個好吃，你嘗嘗這個。”杜蘭特把一塊平時都要吃吐了的雞胸肉直接塞進了比斯利的嘴里。

比斯利的嘴里是滿滿的牛肉，伸著脖子翻著白眼把嘴里的東西咽了進去，嚇得邢辰連忙遞上一瓶水。

而一旁的夸梅布朗則對著一塊會被意呆利人打死的菠蘿餡披薩大口撕扯著。

“你們三個人，選秀排名加起來只有五，能不能不要這么沒出息啊。。。”邢辰又好氣又好笑的看著眼前這一幕，看著差不多了，連忙制止了幾個人要把他那一份也瓜分掉的邪惡提議。

“行了，我這是給你們專門做的營養餐，不要吃我那份了，吃多了等會運動對身體不好。”

邢辰看著從他那一份里拿出一塊雞胸肉準備偷吃的杜蘭特，開口說道。

但是杜蘭特已經把那塊雞胸肉塞進了嘴里。

“哇。。。”

接著他就把嘴里的肉吐了出來。

邢辰叉著腰看著杜蘭特，一臉無奈。

他那一份是沒有烹飪過的純水煮雞胸肉，當然難吃的厲害。

“邢，這是人吃的東西嗎？”杜蘭特苦著臉對邢辰說道。

邢辰指著旁邊的籃筐：“一百次運球后投籃，現在就去！”

看著杜蘭特在那乖乖的做著投籃聯系，邢辰滿意的點了點頭，然后轉頭看向旁邊戰戰兢兢的兩人：“那個，我們接下來的練習，也是投籃，很簡單，三分球和兩分球各兩千次。”

夸梅布朗看著旁邊比自己小了兩圈不止的比斯利，眼神卻像個馬上就要被凌辱的小女子一般。

“他。。他說什么？”

“好。。。好像是四千次投籃？上帝啊，我一周都投不了這么多。”比斯利跟沒睡醒似的喃喃說道。

然而，邢辰已經拿球開始了，一邊在三分線外一米投籃，一遍催促他們兩個：“快快快，不要浪費時間！”

四個人開始了在訓練館的瘋狂訓練模式，每一個小時，邢辰都會讓他們停下來補充一點能量，吃點香蕉之類的。

而中午，邢辰為他們準備的是高熱量的食物，俗稱量大管飽。

整整四千次投籃，投完之后，就連邢辰，都感覺自己的手都軟了。

杜蘭特和夸梅布朗更不堪，雙手都在微微發顫，也就是比斯利的情況稍微好點，只是雙目無神罷了。

“來，吃點香蕉和巧克力，休息十五分鐘，然后去擼鐵。”邢辰笑瞇瞇的把補充能量的東西一一遞給三人，活像個頭上長角的惡魔。

“邢，我真后悔聘你當我的訓練師。”夸梅布朗一個七尺大漢，委委屈屈的接過食物，哭喪著臉對邢辰說道。

“但是，夸梅，現在說這個已經晚了不是嗎？”邢辰拍了拍他寬闊厚實的肩膀，臉上笑容不變。

等到兩個小時的力量訓練做完，哦，杜蘭特和比斯利因為還在長身體，只做了一半的訓練量，四個人這次是都起不來了，訓練館光滑的地板上呈太字型躺了四個彪形大漢。

“呼，爽！”邢辰雖然全身都在微微顫抖，但是臉上的笑容卻愈發燦爛。

他可以看到，自己離NBA那扇大門已經越來越近了。

“哦，該死的，今天是總決賽的第六場，我要趕緊去洗澡看比賽了。”最先起來的是夸梅布朗，他本來身體素質就是四個人里面最好的，這些力量訓練雖然強度大，但是他還是能堅持下來，仍有余力。

隨手把訓練服的上衣搭在肩膀上，夸梅布朗就想往更衣室走去。

但是路過邢辰的時候，卻被邢辰伸出的手攔住了，他實在是累壞了。

“夸梅，拉我一把！”

他已經問過系統了，比賽也算錄像的一部分，一邊看比賽休息一邊劃水完成任務不香嗎？

夸梅布朗楞了一下，一把提起邢辰。

“走啊，去看鄧肯，你們兩個看不看？”

練了一天，豬腦已經快要過載的兩小只當然不會錯過去更衣室光明正大摸魚的機會，屁顛顛的跟上兩人，往更衣室走去。