網上曾流傳一張很火的圖——“你是砍柴的，他是放羊的，你和他聊一整天，他的羊吃飽了，你的柴呢？”此圖想表達的觀點很簡單——杜絕無效社交。無效社交是指那種無法在精神、感情、工作、生活上給你帶來任何愉悅感和進步的社交活動。

一味取悅，自己就沒了存在感

人的本性趨向于尋求他人的贊美和肯定，尤其對于有威望或有控制力的對象（如父母、老師、上司、名人名流等），他們的贊美肯定更加重要。取悅者會沉迷...