家庭生活是孩子學(xué)習(xí)情緒管理的第一個學(xué)校。

幫助女孩學(xué)會梳理并管理情緒，對她以后的成長非常重要。

情緒管理的基礎(chǔ)是自我覺察。父母要像一面情緒鏡子，準(zhǔn)確回饋孩子的真實(shí)感受，協(xié)助孩子完成對自身情緒的覺察與認(rèn)知。

你愿意聆聽，孩子才愿意表達(dá)

在我們身邊的家庭中，最常見的場景是父母坐在沙發(fā)上，長篇大論地教育孩子，孩子在一旁低頭聽著。而孩子說，父母聽的情形，實(shí)在并不多見。父母們難得...