你們有沒有時候特別在意別人的看法，老是去注意他人的表情，一丁點兒厭惡的表情，都會讓你覺得自己是不是做錯了啥？

我也以前也有這種想法，特別是在學校的時候，我通常不愛說話，就是怕與別人聊天時，一不小心說錯話，怕別人不再理你了，我也常常擔憂這個，因此朋友都說我高冷，其實不然，我那叫恐懼。

當你有想過，這樣的話，你的中心不就放到了別人身上了嗎，處處為他們著想，不累嗎？你也要多愛愛自己，以我為主，適當地去考慮別人，說實話，當你去全部考慮別人的時候，別人不一定考慮你。

這我有感受，以前班上有個同學打掃衛生被分為一組，有次垃圾是在時太丑，那個人要去倒垃圾的時候，我就提出我幫忙倒一下，因為那個人平時很愛干凈，結果之后每次倒垃圾的時候都讓我去倒，真的，那時候我從不會拒絕別人的要求，因為怕別人覺得我不想幫他，千萬不要這樣，很受罪，也很麻煩，你要學會說不，對自己不愿意的事說不！

記住，以自己為主，以后都不一定會遇到那些人了，不用過度在意他人的看法，做自己就好，加油！