誅仙世界，范玉明再次出現(xiàn)。

穿越的時(shí)候，他心念一動(dòng)，想著既然身上的衣服能夠跟著自己穿越，那么能不能帶東西回歸，嘗試了一下，身下的寒玉床也跟著回來了。

以后可以試試能不能帶人，不過這件事一定要慎重。

或許等自己修煉移魂大法有成之后可以嘗試一番，而且一定要等自己有足夠的實(shí)力，避免秘密暴露，可以帶個(gè)小動(dòng)物蟲子之類的嘗試一下。

范玉明站在水草莊的村口，望著遠(yuǎn)處炊煙裊裊的村落，心中泛起一絲暖意。

一個(gè)月前，他離開時(shí)，父母并未表現(xiàn)出過多的擔(dān)憂。

畢竟，他早已編好了理由。

“爹，娘，前幾日有位高人路過，說我根骨不錯(cuò)，要傳我一套秘籍，帶我去修煉一段時(shí)間。”范玉明當(dāng)時(shí)語氣輕松，仿佛在說一件再平常不過的事情。

范秀才和李氏對視一眼，眼中雖有疑慮，但也沒有多問。

他們知道自己的大兒子自幼便與常人不同。

如今，一個(gè)月過去，范玉明終于回到了水草莊。

他站在村口，深吸一口氣，邁步向家中走去。

不知道誅仙世界過去了多長時(shí)間。

推開家門時(shí)，范秀才正坐在桌前翻閱賬本，李氏則在灶臺(tái)前忙碌，妹妹和弟弟估計(jì)在里屋睡覺。

聽到門響，兩人同時(shí)抬頭，見到范玉明，臉上頓時(shí)露出喜色。

“玉明，你回來了！”李氏放下手中的活計(jì)，快步走到范玉明面前，上下打量著他。

范玉明搖了搖頭。

“娘，我沒事。”

范秀才合上賬本，走過來拍了拍范玉明的肩膀，道：“怎么回來了？”

“學(xué)完了，就回來了。”

他們的交談一向簡單。

范玉明簡單講述了自己這一個(gè)月的生活，當(dāng)然，大部分內(nèi)容都是編造的。

他提到“師父”帶他去了深山修煉，教了他一套功法，還給他留了一張寒玉床用來輔助修煉。

不過寒玉床不好搬運(yùn)，笑傲里面能從古墓搬出來，那是有不少武僧的幫助，這才能搬著如此重物短時(shí)間內(nèi)到南少林。

他提議，可以在寒玉床所在的地方再蓋個(gè)竹樓。

范秀才還想拜訪范玉明口中的“師父”，親自感謝一番，被范玉明用“師父”云游四海，不喜凡俗禮節(jié)，這次教他本領(lǐng)也只是隨性而為的理由搪塞過去。

交談過后，范玉明和范父搬了些竹子，遮掩寒玉床，以防被有心人發(fā)現(xiàn)。

好在穿越笑傲之前，范玉明就特地在村子外圍選了個(gè)隱秘的地方這才進(jìn)行穿越。

等到天黑的時(shí)候，竹屋的大致框架已經(jīng)搭好了。

三天后，新的竹屋建成。

范玉明走近竹屋，關(guān)上門，盤膝坐在竹屋中間的寒玉床上。

他閉上眼，腦海中浮現(xiàn)出紅葉禪師傳授的《葵花寶典》精要。

“接下來，該好好消化這些收獲了。”范玉明心中暗道。

《葵花寶典》上面的武功兇險(xiǎn)之極，習(xí)練之時(shí)只要有半點(diǎn)岔差，立時(shí)非死即傷。

葵花寶典口訣是欲練此功，必先自宮。

在這之后還有一句重要的口訣，正是那性靜以后，手若拈花。

而這句性靜以后，手若拈花，其實(shí)就是在告訴修煉神功之人，只要能夠做到如同禪定修真之人般，摒除七情六欲，也就是古墓派所講究的十二少：少思少念少欲，少事少語少笑少愁少樂，少喜少怒少好少惡，這樣才能斷絕自身的情欲。

換句話說，如果能夠做到摒除七情六欲，不用自宮也能成功。

葵花總綱：

古今練氣之道，不外存想導(dǎo)引，渺渺太虛，天地分清濁而生人，人之練氣，不外練虛靈而滌蕩昏濁，氣者命之主，形者體之用。天地可逆轉(zhuǎn)，人亦有男女互化之道，此中之道，切切不可輕傳。修煉此功，當(dāng)先養(yǎng)心，令心不起淫褻，超然于物外方可，若心存淫褻，不但無功，反而有性命之憂。

這第一步何其之難。

紅葉禪師說：這部武學(xué)秘笈精妙?yuàn)W妙，但其中許多關(guān)鍵之處，當(dāng)年的撰作人并未能妥為參通解透，留下的難題太多。尤其是第一關(guān)難過，不但難過，簡直是不能過不可過，流傳后世，實(shí)非武林之福。

這也是范玉明需要寒玉床的原因，他自家人知自家事，自己的心性修為絕對是不達(dá)標(biāo)的，想要不自宮修煉葵花寶典，這寒玉床就是他能想到的唯一機(jī)會(huì)。

寒玉床本是古墓派始祖林朝英以王重陽所贈(zèng)極北苦寒之地?cái)?shù)百丈堅(jiān)冰之下挖出的寒玉制成，是修煉內(nèi)功的極好工具。

睡在這床上練功，一年抵得十年，因?yàn)槌鯐r(shí)睡到上面，覺得奇寒難熬，只得運(yùn)全身功力與之相抗，久而久之，習(xí)慣成自然，縱在睡夢中也是練功不輟。

另外，大凡修煉內(nèi)功，最忌的是走火入魔，是以平時(shí)練功，不免分一半精神與心火相抗。

而這寒玉乃天下至陰至寒之物，坐臥其上，心火自清，練功時(shí)盡可勇猛精進(jìn)。

在上面練功，自然不怕走火入魔。

在寒玉床這等寶物的幫助下，這最兇險(xiǎn)的一關(guān)范玉明已經(jīng)在紅葉禪師的指導(dǎo)下過了，之后的修煉是一片坦途。

葵花寶典分為上下兩部，上部練氣，下部練劍。

其中練氣心法共分四重。

葵花第一重：天地陽氣生時(shí)，在于子午二時(shí)，當(dāng)是此時(shí)，應(yīng)定心圓氣，舍卻心中淫褻之念，存想天女捧香而至，氣自丹田而生，經(jīng)右腎旋而下右足，由足后反上右脅下，至右手，過肩井循頸入耳至腦后下左耳復(fù)過肩井下左手反左脅下腰由左腎下左足，循足上行復(fù)還丹田，其間凡身體有顫動(dòng)之處，則右以左手按之，左以右手按之，其間存想天女按之，但覺兩耳如鼓，華池液滿，分三次咽下，前后共反復(fù)三十六次，功行百日，可顏如嬰童!(若心存淫褻之念，則心動(dòng)而氣亂，非但無功，反而會(huì)失精失色，面目干涸)

范玉明現(xiàn)在正是處于心法第一重。

觀想天女，也難怪要求自宮了，還好他有寒玉床。

葵花第二重：男子練氣，女子練血，氣血雙修，事半功倍，氣盛血亦盛，然終需主練一種，氣為導(dǎo)引，血為介質(zhì)，氣血通則人流通不老，正如流水不腐，戶樞不蠹，當(dāng)先令氣圓固，存想天女以兩手向腰上至頸摩之，氣入泥丸，搬運(yùn)不停，華池之液咽四十九之?dāng)?shù)，氣固而成真。此境界行之久久，可令氣化為真。(若心動(dòng)，則氣散，恐今生難再進(jìn)一步)

葵花第三重：男子陽為主，女子陰為主，男女若能稟天地之正氣，可移天換地也，其間之法，保腎得鉛養(yǎng)心得汞，鉛汞升降相遇于金鼎中而成丹，二氣無本則鉛汞不生，二氣本源固密則日進(jìn)千里。(此境界，定心養(yǎng)神是妙用也)

葵花第四重：以心為室，掃除塵垢，反樸歸真，澄明寂然，可以妙洞三界，無所不能，其法將真氣升之，兩手相疊，左手壓右手，右手摩頂，三千功后自化神。注解:此功最難者在于去除淫褻之氣，過此關(guān)則其他很簡單，故常人練之需萬日之功才可至化神之境，我著此寶典并非要人都去自宮練氣，人應(yīng)常保平常之心，不應(yīng)妄動(dòng)淫褻之念。

下部練劍說是劍法，實(shí)則不止有劍法，還包括心法、步法、療傷秘法、經(jīng)脈圖、藥方、點(diǎn)穴，針法等等諸多配套武學(xué)，葵花寶典完全是一套完整的傳承。