上篇 發現自我

CHAPTER 1 你瘋了？不，你沒瘋！

你也許經歷過歇斯底里的狀態，控訴對周圍一切的不滿。你也許經歷過無盡的悲傷，心中充斥著對一切的失望。你也許經歷過內心如一潭死水，對什么都提不起興趣。不論是哪一種情況，你都會擔心再這樣發展下去，自己可能會瘋了。如果出現以上情況，根源往往是對自己當下的心理狀態不了解。這一章主要通過各種心理評估標準，了解我們當下的心理狀態，避免錯誤地為自己貼上“不正常”的標簽。