薩克對著馬克打了個招呼，就走出了餐廳。

“馬克，你是日本人還是韓國人?”拉爾森一臉笑意的指著馬克問道。

“我來自中國，很多人都問過我這個問題。”馬克無奈的說道。

拉爾森聽到馬克來自神秘的中國，只在瞬間就充滿了好奇。

“那個神秘的東方國家，那你會不會Chinese kungfu，布魯斯·李那種。”

馬克尷尬一笑，這天沒法聊了，也不知道這些外國人是怎么想的，遇到一個國人就問一句會不會中國功夫。

......

吃完早餐，馬克跟著拉爾森來到了球隊更衣室，此時8點剛過沒幾分鐘，更衣室里已經(jīng)陸陸續(xù)續(xù)來了好幾個人。看到拉爾森身后跟著一個陌生少年，紛紛停下手里的動作，一臉好奇的看過來。

馬克快步走出兩步，露出身形，一臉訕訕的摸摸自己的后腦勺。

“大家好，我是剛租借來的馬克。”

“嗨，歡迎。”

“又來新人了，到了這里的都是兄弟，有困難找我。”

......

“馬克，你是踢什么位置的？”

馬克看著他介紹完自己以后，亂作一團的更衣室，又聽著隊友們七嘴八舌的問著各種問題，亂糟糟的也不知道該先回答誰的。

就在這時人群中走出一位身高體壯的硬漢，幫馬克解了圍，他先是示意大家安靜下來，看的出來威望很高，他走到馬克身前，伸出手來，接著爽朗一笑。

“叫我達米恩就行，是球隊的隊長。”

隨后又向馬克介紹了其他幾位隊友，一臉囧像的老門將梅克·泰勒，高大帥氣的年輕后衛(wèi)利亞姆·里奇維爾，和天空體育金牌解說同名的后衛(wèi)馬丁·泰勒，還有一臉沒睡醒，沒精打采的前鋒加里·奧康納等等。

最后又隆重介紹了應該算是球隊目前最具名氣的老將凱文·菲利普斯，這貨可不是一般人，拿過英超金靴和歐洲金靴，還是迄今為止唯一的英格蘭國籍的歐洲金靴，俱樂部數(shù)據(jù)可圈可點，但是國家隊數(shù)據(jù)就有點慘淡了，就是有點老了，不然也來不了伯明翰這樣的小球隊。

介紹完了隊友，又給馬克安排好了更衣室的柜子，馬克的更衣柜正好就在拉爾森的旁邊，柜子里放著兩套球衣，一雙球鞋，這些都是俱樂部提供的，換好球衣和球鞋，馬克和拉爾森一起走出了更衣室，來到了訓練場。

球場里，大家稀稀拉拉的踢著球做些簡單的運動，沒過多長時間，站在場邊的助理教練安迪·沃特森看人都到的差不多了，一聲哨響，球員們放下手頭上的事情，來到助理教練身前，自發(fā)的排成兩排。

沃特森將哨子從嘴里拿開，心里默默點著隊伍的人數(shù)。

“大家都注意到了吧，球隊來了新人。”沃特森朝著馬克的方向招了招手，示意馬克出列。

“來，給大家介紹下自己。”

順著助理教練沃特森先生招手的方向，之前沒見過馬克的球員的目光也移了過去。

馬克面無表情的走出了隊伍，站在隊伍前面，深吸了口氣說道。

“大家好，我是馬克，來自中國，場上位置是中場。”說完看向沃特森。

沃特森點了點頭示意馬克可以回到隊伍里了。

“很好，大家都認識了吧，那么今天的訓練就從現(xiàn)在開始了。先沿著球場慢跑5圈，熱個身，把身體都活動開。”說完揮了揮手示意球隊隊長可以帶著開始跑圈了。

馬克跟著隊伍慢慢的跑著，兩圈下來以后身體就慢慢熱了起來，很快剩下的三圈也跑完了，身體也完全活動開了。

跑完圈以后，就是一些簡單的有球運動，像什么障礙帶球訓練，短距離傳球訓練和搶球游戲等等。

等到這些訓練都差不多的時候，又開始分組進行專項訓練，門將被門將教練帶到一邊，單獨的訓練去了。

作為新來的中場，馬克既要在進攻小組里進行進攻訓練，又要在防守小組里進行防守訓練，主教練要通過訓練來判斷馬克是作為進攻球員還是防守球員。

這些年來，中場球員在場上的作用愈發(fā)明顯，對一支球隊的提升也顯得更加重要，一支球隊中場的球員水平高，它的實力也低不到哪去，相反，如果一支球隊中場不行，那真是要了命了，上限也高不到哪里，除非你在中場全放著工兵，和別人玩絞肉機。

現(xiàn)代足球的中場組合在場上任務很多，也很重要，既要組織進攻，又要負責球隊的比賽節(jié)奏，還要在后衛(wèi)線前搭起一層屏障，參與防守。

當然能做到這些的中場組合很少，比較典型的像瓜式巴薩的哈白布組合，和齊達內(nèi)時期的皇馬的黃金三中場，都做到了這些，在各自的時期都有過一段輝煌。

另外，現(xiàn)代足球還有一種中場球員，全能中場，也就是B2B，大部分人可能認為B2B的位置不需要很高的天賦，因為他們什么活都可以干，樣樣都行，樣樣都不拔尖。

但是如果想把這個位置踢出水平，我認為還是需要很高的天賦的。B2B模式的球員既要能夠攻的上去，又要能夠退的下來，進攻防守一把抓，沒有很高的天賦是做不來的，這有點像全攻全守演變而來的位置。

踢這個位置的球員也容易給人一種硬漢，鐵血的風格，因為他們往往滿場飛奔，哪都能看見他們的身影，進攻能看見他們，防守也能看見，所以就會給觀眾一種鐵人的感覺。

遠的有捷克鐵人，金球獎得主內(nèi)德維德，近的有英格蘭足壇的雙德，都是這個位置的佼佼者。他們也是各自球隊的隊長，都給人一種球風很硬的感覺。

......

馬克先是跟著防守小組進行防守訓練，表現(xiàn)還算不錯，雖然身體有點瘦弱，對抗比較差，但是他的下腳速率很快，很靈活，動作也簡潔干凈，也不和你拼身體，就是找準機會，迅速地出腳，把球捅出去，并且預判和攔截也都很出色。

一旁的助理教練，看著馬克頻頻點頭，這位新援防守端表現(xiàn)還算不錯，就是身體對抗太差，好在他并不抗拒對抗，只需要增肌，增強對抗就行了。沃特森不動聲色的在本子上寫寫畫畫，將馬克的優(yōu)點和缺點都寫了下來。

防守訓練結(jié)束，休息了一會，馬克又去了進攻小組，這一次的訓練就沒有防守訓練那么好了，只能算中規(guī)中矩，沒有失誤，同時也沒有亮點。

但是場邊的沃特森卻在本子上寫著“空間感不錯，視野開闊，可攻善守，值得培養(yǎng)，會是一名不錯的中場球員。”當然這一切，馬克并不知道。

上午的訓練就在這樣的過程中，慢慢的結(jié)束了，球隊解散去餐廳吃飯，然后休息一會，接著下午還有隊內(nèi)對抗賽。對抗賽主要是考察每位球員的狀態(tài)，畢竟新賽季越來越近了，要讓球員的狀態(tài)都盡快恢復過來。

對抗賽，馬克穿著黃背心被分到了替補一方，熟悉的幾個隊友，像拉爾森他們都在主力一方。

而一早上沒見到的主教練亞歷克斯·麥克利什也來到了訓練場，站在了主力球員一方，而助理教練沃特森自然帶著他們替補隊了。

這場對抗賽，分上下半場，各40分鐘，由體能教練客串裁判。與馬克搭檔中場的是今夏從埃弗頓免簽來的中場李·卡斯利，今年已經(jīng)34歲了，是一名防守作風兇悍的老將，按實力來說，毫無疑問算是球隊的主力，不知怎么分到了替補這邊。

一聲哨響，主力隊開球，拉爾森將球開出，傳給主力隊前鋒，前鋒回傳給了主力隊后衛(wèi)，主力隊這邊并沒急著一開始就搶攻，而是在后場倒腳了幾分鐘，好讓自己的身體熱起來。

替補隊這邊也沒有冒然上搶，保持著陣型，隨著足球的轉(zhuǎn)移，被左右左右的調(diào)動著。突然主力隊后衛(wèi)一腳長傳找到了前方的拉爾森，足球被拉爾森胸部卸下，馬克連忙貼了上去，想把拉爾森擠開，奈何身體不允許，反而被拉爾森擠開了。

見此，拉爾森把球往前一趟，大步流星的追了上去，馬克并沒有放棄，雖然落后了半步，但是馬克的速度比拉爾森快那么點，仍然緊緊的貼著拉爾森，小動作不斷，又拉又拽，好歹沒有讓他速度起來。

一直留在后場的中場搭檔卡斯利也一點點的挪了過來，準備聯(lián)手斷掉這一球，同時還不忘回頭觀察主力隊前鋒的位置，以防拉爾森傳球。

拉爾森慢慢停下了腳步，見擺脫不掉，向前傳球的空擋又被卡斯利封堵，無奈大腳將球斜傳去了左邊。

主力隊邊前衛(wèi)沿著左路一路下底，然后起腳傳中。然而不知道是踢呲了還是狀態(tài)不在，這腳傳中直接飛出了底線。主力隊的進攻就此終結(jié)，老將卡斯利防守確實犀利，既幫馬克協(xié)防住了拉爾森，又掐斷了拉爾森往前輸送的傳球路線，只能說一聲姜還是老的辣。

球門球，替補隊門將球傳給后衛(wèi)，替補隊也在后方開始倒腳。但是畢竟替補隊水平有限，倒著倒著球就被斷了，主力隊立刻原地發(fā)動反擊，足球三傳兩倒下被直塞進了禁區(qū)，主力隊前鋒在禁區(qū)接到球，不做任何調(diào)整，原地一腳抽射，將足球狠狠踢向球門方向。